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十五個月寶寶感冒流鼻涕有什么食療方法嗎

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十五個月寶寶感冒流鼻涕可通過適量食用蔥白粥、梨水、白蘿卜湯、生姜紅糖水、百合銀耳羹等食療方法緩解癥狀。感冒多由病毒感染引起,若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。

1、蔥白粥

蔥白具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,適合風(fēng)寒型感冒初期。將蔥白切段與大米同煮成粥,趁溫?zé)嵛故?。注意蔥白用量不宜過多,避免刺激胃腸。感冒期間可每日食用1次,連續(xù)3天。

2、梨水

梨水能潤肺止咳,適合風(fēng)熱感冒伴咽干癥狀。將雪梨去皮切塊加水燉煮,可加入少量冰糖。梨水性涼,風(fēng)寒感冒或腹瀉時不宜食用。建議每日飲用100毫升左右,分2次服用。

3、白蘿卜湯

白蘿卜含芥子油成分,有助于緩解鼻塞流涕。蘿卜切片煮湯,可加少量陳皮增強化痰效果。脾胃虛寒的寶寶應(yīng)減少食用量。感冒期間可隔日食用1次,每次50毫升湯水。

4、生姜紅糖水

生姜驅(qū)寒暖胃,紅糖補充能量,適用于受涼引起的清鼻涕。取2片生姜與10克紅糖煮沸,晾至適宜溫度飲用。陰虛火旺或發(fā)熱時禁用。建議每日1次,連續(xù)不超過3天。

5、百合銀耳羹

百合銀耳滋陰潤燥,適合感冒后期干咳癥狀。銀耳泡發(fā)后與百合慢燉至粘稠,可加少量枸杞。便溏或痰多稀白時慎用。每周可食用2次,每次小半碗。

食療期間需保持室內(nèi)空氣流通,適當(dāng)增加飲水量,避免生冷油膩食物。注意觀察寶寶精神狀態(tài),若出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促、拒食等情況,應(yīng)立即停止食療并就醫(yī)。日??赏ㄟ^勤洗手、合理穿衣等方式預(yù)防感冒,哺乳期母親也需注意自身防護。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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