無(wú)痛人流后需注意術(shù)后觀察、休息調(diào)養(yǎng)、衛(wèi)生護(hù)理、飲食調(diào)整、復(fù)查隨訪等事項(xiàng),避免感染并促進(jìn)身體恢復(fù)。
術(shù)后需在醫(yī)院觀察1-2小時(shí),確認(rèn)無(wú)劇烈腹痛、大出血等異常情況方可離院。若出現(xiàn)發(fā)熱超過(guò)38℃、陰道出血量多于月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)10天,需立即就醫(yī)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免駕駛或操作器械,因麻醉藥物可能殘留影響反應(yīng)能力。
建議臥床休息2-3天,1周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。子宮收縮可能引起輕微腹痛,可用熱水袋熱敷下腹部緩解。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴,防止逆行感染。保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度焦慮影響恢復(fù)。
每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。出血期間禁止使用衛(wèi)生棉條。術(shù)后陰道可能有少量出血或褐色分泌物,屬正常現(xiàn)象。如分泌物有異味或伴隨瘙癢,可能提示感染需及時(shí)就診。
術(shù)后1周宜進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助血紅蛋白恢復(fù)。避免生冷、辛辣刺激性食物??蛇m量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收,如橙子、獼猴桃。每日飲水1500-2000毫升,預(yù)防尿路感染。
術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無(wú)殘留,監(jiān)測(cè)血HCG水平至正常范圍。醫(yī)生可能開具益母草顆粒、頭孢克洛膠囊等藥物預(yù)防感染和促進(jìn)子宮修復(fù)。若計(jì)劃避孕,可在醫(yī)生指導(dǎo)下開始服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng)。注意保暖尤其是腰腹部,可穿高腰內(nèi)褲加強(qiáng)保護(hù)。兩周后可逐步恢復(fù)輕度運(yùn)動(dòng)如散步,但需避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)月經(jīng)延遲超過(guò)40天或異常出血,需及時(shí)返院檢查。術(shù)后半年內(nèi)建議采取可靠避孕措施,待子宮內(nèi)膜完全修復(fù)后再考慮妊娠。
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