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無(wú)痛人流后注意哪些事項(xiàng)

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冷啟剛 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲山東省立醫(yī)院婦科

無(wú)痛人流后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。

1、休息

術(shù)后需要充分休息，避免過(guò)度勞累。建議臥床休息1-2天，之后可以適當(dāng)活動(dòng)，但不要從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。休息有助于身體恢復(fù)，減少術(shù)后不適感。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響子宮恢復(fù)。

2、預(yù)防感染

術(shù)后需要特別注意會(huì)陰部清潔，每天用溫水清洗外陰1-2次，保持干燥。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳和性生活，以免引起感染。可以遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。如出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加重或分泌物異味等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

術(shù)后會(huì)有少量陰道出血，一般持續(xù)3-7天。出血量應(yīng)逐漸減少，顏色由鮮紅變?yōu)榘导t。如出血量超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)時(shí)間超過(guò)10天或伴有血塊，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條，建議使用衛(wèi)生巾，并注意及時(shí)更換。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟等，有助于身體恢復(fù)。同時(shí)多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷、辛辣刺激性食物，以免影響胃腸功能?？梢赃m當(dāng)飲用紅糖水或紅棗湯，有助于補(bǔ)血。

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，如跑步、游泳、健身等?？梢赃m當(dāng)散步，促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后2周內(nèi)避免騎自行車或摩托車，以免對(duì)會(huì)陰部造成刺激。術(shù)后1個(gè)月后，待身體完全恢復(fù)后再逐步恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)。

無(wú)痛人流后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，待第一次月經(jīng)干凈后再考慮恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月應(yīng)復(fù)查B超，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。注意保持心情舒暢，避免過(guò)度焦慮。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、異常出血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后要注意避孕，避免短期內(nèi)再次懷孕?？梢宰稍冡t(yī)生選擇合適的避孕方式，如口服避孕藥、避孕套等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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