摔跤后腰疼厲害可能與肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰椎骨折、軟組織挫傷、骶髂關(guān)節(jié)錯位等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。
1、肌肉拉傷
腰部肌肉在摔倒時可能因突然拉伸或扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致纖維撕裂，表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限。急性期可冰敷緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
外力沖擊可能使椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核壓迫神經(jīng)根，引發(fā)劇烈腰痛并向下肢放射。需通過MRI確診，輕癥可采用牽引治療，重癥需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。常用藥物包括甲鈷胺片、依托考昔片等。
3、腰椎骨折
骨質(zhì)疏松患者摔倒易發(fā)生椎體壓縮性骨折，疼痛呈持續(xù)性且體位改變時加重。X線或CT可明確骨折程度，穩(wěn)定性骨折需臥床6-8周，不穩(wěn)定骨折需行椎體成形術(shù)?？膳浜咸妓徕}D3片改善骨密度。
4、軟組織挫傷
皮下組織、筋膜等受外力撞擊會出現(xiàn)充血水腫，表現(xiàn)為淤青、觸痛。傷后48小時內(nèi)應(yīng)冷敷減少出血，后期用云南白藥氣霧劑消腫止痛，避免劇烈活動加重?fù)p傷。
5、骶髂關(guān)節(jié)錯位
骨盆受力不均可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)半脫位，疼痛集中于臀部上方，單側(cè)負(fù)重時癥狀加劇。需通過手法復(fù)位矯正，配合超短波物理治療，嚴(yán)重者需佩戴骨盆固定帶。
腰疼期間應(yīng)臥硬板床休息，避免彎腰提重物，飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D促進(jìn)組織修復(fù)?；謴?fù)期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如五點(diǎn)支撐法、飛燕式訓(xùn)練等。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便失禁等神經(jīng)癥狀需立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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