患了陰道炎可通過保持會(huì)陰清潔、避免過度清洗、穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、遵醫(yī)囑使用藥物、定期復(fù)查等方式治療。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素水平變化、免疫力下降等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭,防止肛門處細(xì)菌污染陰道。清洗后保持會(huì)陰干燥,潮濕環(huán)境可能加重炎癥。避免使用公共浴池或坐浴,減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間需及時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾。
陰道具有自潔功能,過度清洗可能破壞正常菌群平衡。避免使用陰道沖洗器或灌洗液,這類操作可能將病原體帶入陰道深處。不要隨意使用抗菌洗液,可能抑制有益菌群生長(zhǎng)。日常清潔僅需針對(duì)外陰區(qū)域,無須深入陰道內(nèi)部。清洗頻率控制在每日1-2次即可,過度清洗反而可能加重癥狀。
選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲有助于保持會(huì)陰部透氣干燥。避免穿著過緊的褲子或化纖內(nèi)褲,這些材質(zhì)可能造成局部悶熱潮濕。內(nèi)褲應(yīng)每日更換并及時(shí)清洗,最好在陽(yáng)光下晾曬殺菌。經(jīng)期可選擇透氣性好的衛(wèi)生巾或棉條,并注意及時(shí)更換。游泳或運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即更換潮濕的衣物,減少細(xì)菌滋生機(jī)會(huì)。
細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克林霉素磷酸酯陰道乳膏、替硝唑栓等藥物。真菌性陰道炎可使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。滴蟲性陰道炎需使用甲硝唑片、替硝唑片等口服藥物,伴侶需同時(shí)治療。用藥期間應(yīng)完成整個(gè)療程,即使癥狀緩解也不可擅自停藥。使用陰道栓劑前應(yīng)洗凈雙手,睡前使用效果更佳。
治療結(jié)束后應(yīng)遵醫(yī)囑復(fù)查,確認(rèn)炎癥是否完全治愈。若癥狀反復(fù)發(fā)作,需進(jìn)行分泌物檢查明確病原體類型。長(zhǎng)期反復(fù)感染可能需要進(jìn)行陰道微生態(tài)檢測(cè)。治療期間應(yīng)避免性生活,或使用避孕套防止交叉感染。糖尿病患者需控制血糖,高血糖環(huán)境易導(dǎo)致真菌感染復(fù)發(fā)。
陰道炎患者日常應(yīng)注意飲食調(diào)理,多攝入含益生菌的酸奶幫助維持陰道菌群平衡。避免過多攝入甜食和高糖水果,可能促進(jìn)真菌生長(zhǎng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠,減少壓力對(duì)免疫系統(tǒng)的影響。治療期間避免游泳、泡溫泉等可能引起感染的活動(dòng)。若出現(xiàn)分泌物異常、外陰瘙癢灼熱等癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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