當腰椎壓迫神經(jīng)導致腿疼、不能走路時，可通過休息、調(diào)整生活習慣、康復訓練、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
1、休息：要保證充足的休息時間，避免長時間站立或坐著，減輕腰椎的負擔。
2、調(diào)整生活習慣：避免長時間保持同一姿勢，尤其是坐姿。加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，有助于減輕腰椎的負擔。
3、康復訓練：在疼痛得到緩解后，可以進行一些康復訓練，如游泳、瑜伽等，以增強腰部肌肉的力量和靈活性。
4、物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以幫助緩解疼痛和促進腰椎的血液循環(huán)。
5、藥物治療：在醫(yī)生的指導下，使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物進行改善。
在恢復期間，應注意休息，不要過度勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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