智齒痛可通過局部冷敷、保持口腔清潔、使用止痛藥物、鹽水漱口、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。智齒痛通常由智齒萌出受阻、智齒冠周炎、齲齒、牙周炎、阻生智齒壓迫神經(jīng)等原因引起。
1、局部冷敷
智齒疼痛發(fā)作時(shí)可采用冷敷緩解腫脹和疼痛。用干凈毛巾包裹冰袋敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，但避免直接接觸皮膚防止凍傷。該方法適用于智齒萌出期牙齦腫脹的情況。
2、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍區(qū)域，配合含氟牙膏減少細(xì)菌滋生。飯后用牙線清除食物殘?jiān)?，避免使用牙簽刺激牙齦?？蛇x用氯己定含漱液抑制口腔細(xì)菌，每日2-3次含漱30秒。良好的口腔衛(wèi)生能預(yù)防智齒冠周炎加重。
3、使用止痛藥物
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的智齒冠周炎。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，避免空腹服藥刺激胃腸黏膜。
4、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中配置生理鹽水，每日含漱4-5次。鹽水能改變口腔滲透壓減輕組織水腫，同時(shí)抑制部分病原微生物。注意水溫不超過40℃，避免燙傷口腔黏膜。該方法對(duì)早期智齒冠周炎效果較好。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、張口受限、面部腫脹或發(fā)熱，需立即就診口腔外科。通過口腔CT檢查判斷智齒生長(zhǎng)方向，對(duì)于反復(fù)發(fā)炎的阻生智齒通常需要拔除。急性感染期需先控制炎癥后再行手術(shù)，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口以防出血。
智齒疼痛期間應(yīng)避免食用過硬、過燙或刺激性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。保持充足睡眠有助于增強(qiáng)免疫力，側(cè)臥時(shí)盡量避免壓迫患側(cè)。日?？砂茨瞎妊ㄝo助止痛，若疼痛超過3天無緩解或伴隨發(fā)熱癥狀，須及時(shí)進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。長(zhǎng)期智齒位置異?？赡軐?dǎo)致鄰牙損壞，建議每半年進(jìn)行一次口腔健康評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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