脫發(fā)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、遺傳因素、皮膚病等因素有關(guān)。脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮油膩或干燥等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致斑禿或全禿。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可導(dǎo)致脫發(fā)。甲狀腺激素水平異常會影響毛囊生長周期，女性產(chǎn)后或更年期激素波動也可能引發(fā)暫時性脫發(fā)。這類情況需通過血液檢查確診，治療原發(fā)病后脫發(fā)多可改善。
2、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)生長。節(jié)食減肥、胃腸吸收障礙患者易出現(xiàn)此類脫發(fā)。建議均衡攝入魚類、瘦肉、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白，配合深色蔬菜補充微量元素。
3、精神壓力
焦慮抑郁等情緒問題可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，特點是洗頭或梳頭時大量掉發(fā)。長期壓力會升高皮質(zhì)醇水平，抑制毛囊活性。
4、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。
5、皮膚病
頭皮銀屑病、脂溢性皮炎等炎癥性疾病會破壞毛囊環(huán)境，真菌感染如頭癬可導(dǎo)致局部脫發(fā)斑塊。需通過皮膚鏡或真菌檢查確診，對應(yīng)使用抗炎藥膏或抗真菌藥物治療原發(fā)病。
脫發(fā)患者應(yīng)避免過度燙染、高溫吹風(fēng)等物理損傷，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，并盡早就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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