剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理干預(yù)、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)和早期活動(dòng)等方式緩解。疼痛程度因人而異，與手術(shù)方式、個(gè)體耐受性及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。
1、藥物鎮(zhèn)痛
術(shù)后醫(yī)生會(huì)根據(jù)疼痛評(píng)估開具鎮(zhèn)痛藥物，常用包括氟比洛芬酯注射液、鹽酸曲馬多緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚栓等。藥物通過抑制前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)減輕疼痛，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。哺乳期產(chǎn)婦用藥需告知醫(yī)生，部分藥物可能通過乳汁影響嬰兒。
2、物理干預(yù)
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可采用冰袋冷敷切口區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，有助于減輕局部腫脹和疼痛。48小時(shí)后可改用溫?zé)崦矸笥诟共?，促進(jìn)血液循環(huán)。使用醫(yī)用腹帶固定傷口能減少活動(dòng)時(shí)牽拉痛，但需注意松緊度適宜，避免影響呼吸或皮膚受壓。
3、體位調(diào)整
半臥位姿勢(shì)可降低腹部肌肉牽拉，減輕切口張力。側(cè)臥時(shí)用枕頭支撐腹部和雙腿，翻身時(shí)采用軸線翻身法避免突然扭轉(zhuǎn)。下床活動(dòng)前先坐起適應(yīng)，雙手按壓傷口部位再緩慢站立，使用助行器或家屬攙扶分散腹部受力。
4、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒會(huì)加重疼痛感知，可通過音樂療法、正念呼吸訓(xùn)練緩解緊張。家屬參與疼痛評(píng)估和護(hù)理，幫助記錄疼痛變化。醫(yī)護(hù)人員保持溝通，了解鎮(zhèn)痛方案預(yù)期效果，避免因恐懼疼痛而限制必要活動(dòng)。
5、早期活動(dòng)
術(shù)后6-12小時(shí)開始床上踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓，24小時(shí)后逐步嘗試坐起和短距離行走。適度活動(dòng)可促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，減少腹脹引發(fā)的牽扯痛?；顒?dòng)時(shí)間從5分鐘逐漸延長，以不感到疲勞為度，避免提重物或突然彎腰。
剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)保持切口清潔干燥，觀察有無滲液或紅腫。飲食從流質(zhì)過渡到普食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用手按壓腹部保護(hù)傷口，排便困難可咨詢醫(yī)生使用開塞露。如出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛伴發(fā)熱、切口異常分泌物等情況需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后6周內(nèi)避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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