中醫(yī)調(diào)理痤瘡主要通過(guò)清熱利濕、疏肝解郁、活血化瘀等方法,常用方式包括中藥內(nèi)服、針灸、拔罐及飲食調(diào)節(jié)。
根據(jù)痤瘡證型選用方劑,肺經(jīng)風(fēng)熱型可用枇杷清肺飲,脾胃濕熱型適用茵陳蒿湯,痰瘀互結(jié)型常用桃紅四物湯。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整劑量,療程通常持續(xù)1-3個(gè)月。典型藥物包括黃連解毒片、當(dāng)歸苦參丸等中成藥。
選取大椎、曲池、合谷等穴位疏通經(jīng)絡(luò),配合面部局部圍刺調(diào)節(jié)皮脂分泌。每周治療2-3次,10次為1療程。實(shí)證用瀉法,虛證用補(bǔ)法,對(duì)炎性丘疹效果顯著。
在背部膀胱經(jīng)走罐可清熱排毒,結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡可在耳尖或大椎穴點(diǎn)刺放血。操作需嚴(yán)格消毒,每周1次,3次后觀察效果。體質(zhì)虛弱者慎用。
忌食辛辣油炸及高糖乳制品,推薦綠豆、冬瓜、薏苡仁等利濕食材??膳湮榻疸y花代茶飲,或食用馬齒莧涼拌菜輔助清熱。每日飲水量應(yīng)保持1500-2000毫升。
用金銀花、野菊花煎湯濕敷,或外涂黃連膏、顛倒散等傳統(tǒng)制劑。膿皰型可薄敷金黃散,配合穴位貼敷療法。需注意藥物過(guò)敏測(cè)試,避免刺激破損皮膚。
調(diào)理期間需保持規(guī)律作息,避免熬夜及情緒壓力,每日用溫水清潔面部2次,忌用手?jǐn)D壓皮疹。建議配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行,頑固性痤瘡應(yīng)中西醫(yī)結(jié)合治療,月經(jīng)相關(guān)性痤瘡需同步調(diào)理沖任二脈。
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