白內(nèi)障手術(shù)后一般可以看電視和手機,但需要遵循術(shù)后恢復期的用眼原則,避免長時間、近距離用眼。
白內(nèi)障手術(shù)通常指超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術(shù),術(shù)后早期眼部處于恢復階段。手術(shù)當天及術(shù)后1-2天,建議以閉眼休息為主,此時觀看屏幕容易導致眼睛疲勞、干澀,甚至可能因不自覺揉眼而影響傷口。術(shù)后3-7天,可以開始短時間、有節(jié)制地使用電子屏幕,例如每次觀看電視或手機15-20分鐘,然后遠眺或閉眼休息10分鐘。觀看時應保持環(huán)境光線充足,避免在黑暗環(huán)境中使用電子設備,屏幕亮度不宜過高,并保持適當?shù)挠^看距離,看電視最好在2米以外,看手機應保持30厘米以上的距離。術(shù)后1個月內(nèi)是視力穩(wěn)定的關(guān)鍵期,雖然可以正常生活用眼,但仍需嚴格避免長時間連續(xù)盯著屏幕,以防引發(fā)視疲勞、眼干、頭痛等不適,影響術(shù)后視覺質(zhì)量的恢復。
白內(nèi)障術(shù)后恢復期間,除了合理使用電子產(chǎn)品,還應注意眼部衛(wèi)生,避免臟水入眼,按照醫(yī)囑規(guī)范使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、激素類眼藥水如氟米龍滴眼液以及非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液,以預防感染和減輕炎癥反應。飲食上可多攝入富含維生素C、維生素E及葉黃素的食物,如西藍花、橙子、堅果等,有助于抗氧化、保護視網(wǎng)膜。外出時建議佩戴防紫外線太陽鏡,減少強光刺激。術(shù)后應定期復查,醫(yī)生會根據(jù)傷口愈合及人工晶狀體位置情況,給出個性化的用眼指導。如果出現(xiàn)眼痛突然加劇、視力驟降、眼紅加重或分泌物異常增多等情況,應立即停止用眼并及時就醫(yī)。
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