順產(chǎn)后肚子癢可通過保持皮膚清潔、使用保濕產(chǎn)品、避免抓撓、穿著寬松衣物、及時就醫(yī)等方式緩解。可能由皮膚干燥、妊娠紋形成、過敏反應、感染、激素變化等原因引起。
產(chǎn)后皮膚敏感,汗液和分泌物可能刺激皮膚引發(fā)瘙癢。建議每日用溫水輕柔清洗腹部,避免使用堿性肥皂或過熱的水。清洗后輕輕拍干,不要用力擦拭。若存在會陰傷口,需注意避免交叉感染。
妊娠紋發(fā)癢時可涂抹含維生素E或橄欖油的乳霜,皮膚干燥引起的瘙癢適合用無香精的醫(yī)用保濕劑如凡士林。哺乳期應選擇孕婦專用護膚品,避免使用含視黃醇或水楊酸的產(chǎn)品。
抓撓會破壞皮膚屏障,可能引發(fā)繼發(fā)感染??刹扇±浞笾拱W,將干凈毛巾浸冷水后敷于癢處5-10分鐘。夜間瘙癢明顯時可佩戴棉質手套,防止無意識抓撓。
化纖材質可能加重瘙癢,應選擇純棉透氣的產(chǎn)后收腹帶和內衣。衣物清洗需徹底漂洗,避免洗滌劑殘留。新衣物穿著前應先洗滌,減少化學刺激。
如出現(xiàn)皮疹、滲液、發(fā)熱等需警惕過敏性皮炎或感染,可就診皮膚科。真菌感染表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑,需用硝酸咪康唑乳膏;細菌感染伴膿皰時醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑。
產(chǎn)后飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和富含鋅的堅果,有助于皮膚修復。保持充足睡眠,適度進行產(chǎn)后康復運動促進血液循環(huán)。如瘙癢持續(xù)2周不緩解或加重,建議到婦產(chǎn)科或皮膚科排查膽汁淤積癥等病理性因素,避免自行使用含激素的藥膏。哺乳期用藥前務必咨詢醫(yī)生,同時注意觀察新生兒是否出現(xiàn)過敏反應。
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