判斷是否患有糖尿病需結(jié)合典型癥狀和醫(yī)學(xué)檢測(cè),常見(jiàn)表現(xiàn)包括多飲多尿、體重下降、乏力等,確診需依賴空腹血糖、糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查。
糖尿病早期可能無(wú)明顯癥狀,部分患者會(huì)出現(xiàn)口渴加劇、排尿頻繁且尿量增多,尤其在夜間更為明顯。未刻意減肥的情況下體重持續(xù)下降,或進(jìn)食后仍感饑餓疲勞,需警惕血糖異常。皮膚傷口愈合緩慢、反復(fù)感染、視力模糊等非特異性表現(xiàn)也可能與高血糖相關(guān)。
妊娠期女性出現(xiàn)胎兒過(guò)大、羊水過(guò)多,中老年人突發(fā)皮膚瘙癢、手足麻木,青少年短期內(nèi)出現(xiàn)酮癥酸中毒癥狀如呼吸深快、意識(shí)模糊等,均屬于高危信號(hào)。有糖尿病家族史、超重肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓人群更應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖。
建議出現(xiàn)可疑癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè),日常保持均衡飲食控制精制糖攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走游泳,避免久坐。定期監(jiān)測(cè)血糖血壓指標(biāo),管理體重在正常范圍,戒煙限酒有助于預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展。已確診患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項(xiàng)目。
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