6個(gè)月寶寶一般可以適量吃草莓,但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。草莓富含維生素C和膳食纖維,但可能引起過(guò)敏反應(yīng),建議初次嘗試時(shí)少量添加并觀察反應(yīng)。
草莓質(zhì)地柔軟且營(yíng)養(yǎng)豐富,適合作為嬰幼兒輔食的早期水果選擇。制作時(shí)需徹底清洗去除表面農(nóng)藥殘留,去皮后搗碎成泥狀或切碎成細(xì)小顆粒,避免整顆喂食導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。初次添加建議在上午時(shí)段進(jìn)行,每次不超過(guò)1茶匙量,連續(xù)觀察2-3天無(wú)皮疹、腹瀉等異常反應(yīng)后再逐漸增量。可與米粉等已適應(yīng)食物混合喂養(yǎng),每日攝入量控制在20克以?xún)?nèi)。選擇成熟度高的新鮮草莓,避免冷凍或加工制品。
部分嬰幼兒可能對(duì)草莓中蛋白質(zhì)成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為口周紅斑、蕁麻疹或消化道癥狀。家族有過(guò)敏史的寶寶建議延后至12月齡后嘗試。草莓表面凹槽易藏匿過(guò)敏原,需用流水反復(fù)沖洗。出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止食用,必要時(shí)使用西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。草莓含有的水楊酸成分可能誘發(fā)腸絞痛,胃腸功能較弱的早產(chǎn)兒或濕疹患兒需謹(jǐn)慎食用。
建議家長(zhǎng)在添加新輔食期間記錄飲食日志,觀察寶寶大便性狀及皮膚反應(yīng)。出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、嘔吐或呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。輔食添加階段應(yīng)保持食物多樣性,草莓每周喂養(yǎng)不超過(guò)3次,避免與獼猴桃、芒果等易過(guò)敏水果同餐引入。繼續(xù)保證母乳或配方奶作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,輔食添加以嘗試口味和鍛煉咀嚼功能為主。
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