避免食物中毒需從食材選擇、儲存加工、烹飪處理、個人衛(wèi)生及外出就餐五方面綜合防控。
購買肉類水產應選擇檢疫合格產品,避免表皮破損的蛋類。蔬菜水果需剔除腐爛部分,野生菌類及不明野菜禁止食用。預包裝食品注意查看保質期與包裝完整性。
生熟食品需分容器存放,冷藏室溫度保持0-4℃,冷凍室低于-18℃。解凍食物應在冷藏層進行,反復凍融的食材禁止食用。加工刀具案板按生熟分類使用,使用后及時消毒。
肉類中心溫度需達到70℃以上,禽類骨髓無血絲,貝類開口后繼續(xù)加熱5分鐘。涼拌菜需現做現食,隔夜涼菜禁止食用。四季豆等需充分焯水破壞植物血凝素。
處理食物前用肥皂洗手20秒,傷口需用防水敷料包裹。避免用手直接接觸即食食品,打噴嚏時遠離操作臺。廚房定期用沸水或消毒劑清潔臺面及縫隙。
選擇公示量化分級B級以上的餐館,觀察餐具消毒狀況。刺身等生食應確認原料檢疫證明,自助餐注意菜品保溫溫度。打包食物需2小時內放入冰箱。
日常需保持廚房通風干燥,定期清理冰箱過期食品。出現嘔吐腹瀉等疑似中毒癥狀時,保留可疑食物樣本并及時就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及免疫力低下者應避免生冷食品,夏季特別注意冷飲制作用水安全。建議家庭配備食品溫度計與消毒柜,參加社區(qū)食品安全知識培訓可提升防范意識。
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