尿毒癥患者通常能進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。適合的運(yùn)動(dòng)主要有散步、太極拳、瑜伽、上肢器械訓(xùn)練、水中運(yùn)動(dòng)等。
1、散步
散步是尿毒癥患者最安全的運(yùn)動(dòng)方式之一，可促進(jìn)下肢血液循環(huán)且對關(guān)節(jié)壓力較小。建議選擇平坦路面，每次持續(xù)15-30分鐘，心率控制在靜息狀態(tài)基礎(chǔ)上增加不超過20次/分。運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血壓，避免脫水或過度疲勞。合并嚴(yán)重貧血或心力衰竭者應(yīng)縮短時(shí)間。
2、太極拳
太極拳通過緩慢動(dòng)作配合呼吸調(diào)節(jié)，能改善尿毒癥患者的平衡能力和肌肉耐力。建議選擇簡化二十四式，避免深蹲動(dòng)作。練習(xí)時(shí)注意環(huán)境安全，血肌酐超過707μmol/L者需減少單次練習(xí)時(shí)間至10-15分鐘。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肌肉抽搐需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。
3、瑜伽
改良版瑜伽可幫助患者維持關(guān)節(jié)靈活性，推薦坐姿或仰臥位體式如嬰兒式、貓牛式。禁止倒立體位及腹部壓迫動(dòng)作，透析導(dǎo)管留置者需避開導(dǎo)管側(cè)肢體拉伸。每次練習(xí)不超過20分鐘，血鉀偏高者應(yīng)避免過度伸展。
4、上肢器械訓(xùn)練
使用1-2公斤啞鈴或彈力帶進(jìn)行上肢訓(xùn)練，能預(yù)防肌肉萎縮。每周2-3次，每組動(dòng)作重復(fù)8-12次，動(dòng)作間休息1分鐘。動(dòng)靜脈瘺患者需避開瘺側(cè)肢體，腹膜透析者訓(xùn)練時(shí)需固定導(dǎo)管。訓(xùn)練后出現(xiàn)瘺管震顫減弱需立即停止。
5、水中運(yùn)動(dòng)
水溫32-34℃的淺水區(qū)行走或水中操，可利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。每次不超過20分鐘，需有專人監(jiān)護(hù)。未愈合的透析穿刺點(diǎn)、腹膜透析出口處需做好防水處理。合并嚴(yán)重高血壓或心律失常者禁用。
尿毒癥患者運(yùn)動(dòng)需遵循個(gè)體化原則，透析日與非透析日運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需區(qū)別對待。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測體重變化，單次體重增減不超過干體重的3%。建議選擇透析后次日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免透析前4小時(shí)內(nèi)劇烈活動(dòng)。所有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃實(shí)施前應(yīng)經(jīng)腎內(nèi)科醫(yī)生評估心肺功能、貧血程度及電解質(zhì)水平，運(yùn)動(dòng)中配備急救藥物。同時(shí)保持每日蛋白質(zhì)攝入0.8-1.0g/kg，補(bǔ)充維生素D3改善骨代謝，運(yùn)動(dòng)后適量飲用含鈉電解質(zhì)溶液。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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尿毒癥患者能做的運(yùn)動(dòng)
尿毒癥患者能做哪些運(yùn)動(dòng)，得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就為大家介紹一下尿毒癥患者如何合理鍛煉。
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尿毒癥能做哪些運(yùn)動(dòng)
尿毒癥是大家耳熟的疾病，對于很多人來說，這個(gè)疾病僅僅是一種重病，嚴(yán)重者會(huì)危及生命，所以，很多人在患上尿毒癥后，就覺得命不久矣的感覺，事實(shí)上，尿毒癥患者的生存率是與治療緊密聯(lián)系的，平時(shí)注意康復(fù)護(hù)理的話，尿毒癥危及生命的這個(gè)危害將大大的降低，下面我們就介紹一下尿毒癥能做哪些運(yùn)動(dòng)。
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尿毒癥能做的運(yùn)動(dòng)
尿毒癥能做的運(yùn)動(dòng)有什么呢，尿毒癥患者只要身體狀況允許，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，一方面，通過鍛煉中的人際交往，病友之間的相互同情和鼓勵(lì)，會(huì)對情緒有著積極的影響，走出沮喪的心境;另一方面，鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，有助于穩(wěn)定血壓，降低心血管疾病的危險(xiǎn)因素，提高透析充分性，使尿毒癥患者身心同時(shí)受益。
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尿毒癥患者能運(yùn)動(dòng)嗎
尿毒癥患者能運(yùn)動(dòng)嗎，尿毒癥給患者的生活帶來了很多的傷害，這種疾病的患者都總是躺在床上什么都不做，這樣長時(shí)間下去就會(huì)對身體不好，那么尿毒癥患者需要進(jìn)行怎樣的護(hù)理呢?在平時(shí)的生活中一定要做一些適宜的慢運(yùn)動(dòng)，接下來就讓我們看看對尿毒癥的護(hù)理之慢動(dòng)作的介紹吧。
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尿毒癥病人能做的運(yùn)動(dòng)
隨著我們身邊的疾病增多，例如得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就請專家為大家介紹一下尿毒癥患者如何合理鍛煉，希望以下內(nèi)容可以給大家?guī)韼椭?/div>
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- 明確尿毒癥患者如何運(yùn)動(dòng)
尿毒癥患者如何運(yùn)動(dòng)?這是很多患者都非常注意的，對此，有關(guān)專家將對尿毒癥患者如何運(yùn)動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)的介紹，以便患者朋友早日恢復(fù)健康。56067次瀏覽
- 尿毒癥可以運(yùn)動(dòng)嗎
得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就請專家為大家介紹一下尿毒癥可以運(yùn)動(dòng)嗎。26798次瀏覽
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得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就請專家為大家介紹一下有尿毒癥可以運(yùn)動(dòng)嗎。54281次瀏覽
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得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就為大家介紹一下得尿毒癥可以運(yùn)動(dòng)嗎，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人的身體得到鍛煉，但是鍛煉也要遵從患者情況所定。62224次瀏覽
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患上了尿毒癥疾病之后很多人閑著沒有什么事情，而這個(gè)時(shí)候則感覺自己對生命非常的向往，因?yàn)槟蚨景Y對生命來說是有很大的影響和危害的，25179次瀏覽
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尿毒癥疾病是大家都所害怕的，很多人會(huì)認(rèn)為尿毒癥患者不宜運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)甚至?xí)又夭∏?，時(shí)間一長，本來能活動(dòng)的雙腿現(xiàn)在是扶著墻也站不起來了，事實(shí)上，尿毒癥患者若將運(yùn)動(dòng)納入治療方案中，如走路、慢跑、太極等等，循序漸進(jìn)保證適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，將有助治療康?fù)，那么尿毒癥中期的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？27306次瀏覽
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很多尿毒癥患者覺得自己的身體是完全不適合運(yùn)動(dòng)的，這樣的想法就使得很多患者的身體一直得不到好轉(zhuǎn)，要想知道尿毒癥適合哪些運(yùn)動(dòng)，患者可以好好的看看下面關(guān)于這方面問題的講解，這樣就可以使得自己能正確的處理自己的疾病了。58512次瀏覽
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尿毒癥后期如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行體育保健鍛煉時(shí)，要量力而行、循序漸進(jìn)、持之以恒。各種傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)各有特點(diǎn)，患者可以根據(jù)自身情況(如年齡、體質(zhì)、職業(yè)等)、實(shí)際需要和興趣愛好而選擇合適的方法，還可以根據(jù)不同的時(shí)間、地點(diǎn)、場合而選擇適宜的項(xiàng)目。一般鍛煉要分兩個(gè)階段進(jìn)行：58519次瀏覽
- 尿毒癥后期的運(yùn)動(dòng)
很多尿毒癥患者覺得自己的身體是完全不適合運(yùn)動(dòng)的，這樣的想法就使得很多患者的身體一直得不到好轉(zhuǎn)，要想知道尿毒癥運(yùn)動(dòng)方面的注意事項(xiàng)，患者可以好好的看看下面關(guān)于尿毒癥后期的運(yùn)動(dòng)的講解，這樣就可以使得自己能正確的處理自己的疾病了。28662次瀏覽
- 有尿毒癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人在身體健康方面存在著各種各樣的問題，而面對這些問題更多的人也在關(guān)注自己的飲食和生活習(xí)慣的養(yǎng)成，尿毒癥這種病相信大家都聽過，也有很多人在飽受病痛的折磨，那么大家都想要知道有尿毒癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)，今天我們就來一起探討一下。62301次瀏覽
- 得尿毒癥可以做的運(yùn)動(dòng)
得尿毒癥可以做哪些運(yùn)動(dòng)，得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就為大家介紹一下尿毒癥患者如何合理鍛煉。55918次瀏覽
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尿毒癥病人可以運(yùn)動(dòng)么，答案是肯定的，得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就請專家為大家介紹一下尿毒癥患者如何合理鍛煉。58509次瀏覽
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得了尿毒癥除了積極治療以外，還需要配合好合理的鍛煉及健康的飲食才能盡快的使該疾病有所好轉(zhuǎn)，不少尿毒癥患者不知道，該做哪些鍛煉，如何進(jìn)行，下面就請為大家介紹一下有尿毒癥可以做的運(yùn)動(dòng)有哪些，合理的運(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù)，使治愈效果更好。60171次瀏覽
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指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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頸舒顆粒主治什么疾病
頸舒顆粒主治神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、頸型頸椎病、混合型頸椎病等疾病。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合康復(fù)鍛煉。1、神經(jīng)根型頸椎病頸舒顆?？捎糜诰徑馍窠?jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木、疼痛等癥狀。該病多因頸椎間盤退變或骨質(zhì)增生壓迫233次瀏覽
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金匱腎氣丸作用和適用人群
金匱腎氣丸的作用主要有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫。適用人群包括腎陽不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多者。建議遵醫(yī)囑使用。1.溫補(bǔ)腎陽金匱腎氣丸以附子、肉桂為主藥，能溫補(bǔ)腎中陽氣，適用于腎陽虛衰導(dǎo)致的畏寒怕冷、手足不溫等癥狀。腎208次瀏覽
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舒咳枇杷糖漿可以治療什么疾病
舒咳枇杷糖漿可以遵醫(yī)囑用于治療風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽、痰多黏稠、咽喉腫痛等癥狀，也可輔助緩解急慢性支氣管炎等呼吸道疾病。1、風(fēng)熱咳嗽舒咳枇杷糖漿中的枇杷葉、桑白皮等成分具有清熱宣肺作用，適用于風(fēng)熱犯肺導(dǎo)致的咳嗽，表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉干痛、舌紅苔薄黃。該藥能稀釋痰液240次瀏覽
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狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花嗎
狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花，該藥為中成藥復(fù)方制劑，主要成分包括金銀花、連翹、蒲公英、黃連等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行服藥。1、金銀花功效金銀花為忍冬科植物干燥花蕾，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。其含綠原酸、木犀草苷等成分，可抑制多種病原微生物，減輕炎癥反應(yīng)。在390次瀏覽
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