烏梅湯具有生津止渴、斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛等功效，常用于緩解口干咽燥、久咳虛喘、久瀉久痢、蛔蟲(chóng)腹痛等癥狀。
1、生津止渴
烏梅湯中的烏梅味酸，能刺激唾液分泌，改善口干舌燥。夏季飲用可預(yù)防中暑脫水，適合高溫作業(yè)或運(yùn)動(dòng)后人群。陰虛火旺者飲用可緩解咽喉干燥、煩熱等癥狀。
2、斂肺止咳
烏梅酸澀收斂的特性有助于減輕慢性咳嗽，尤其對(duì)肺虛久咳、少痰或無(wú)痰的干咳效果顯著。常與杏仁、枇杷葉等配伍，用于肺結(jié)核、慢性支氣管炎等疾病的輔助調(diào)理。
3、澀腸止瀉
烏梅湯能抑制腸道蠕動(dòng)，對(duì)脾虛久瀉、五更瀉有收斂作用。其鞣質(zhì)成分可保護(hù)腸黏膜，減少水分流失，緩解腹瀉脫水的癥狀。急性細(xì)菌性痢疾需配合抗生素治療。
4、安蛔止痛
烏梅的酸性環(huán)境能使蛔蟲(chóng)麻痹，傳統(tǒng)用于膽道蛔蟲(chóng)癥引起的陣發(fā)性腹痛?，F(xiàn)代多與驅(qū)蟲(chóng)藥聯(lián)用，如阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、抗氧化調(diào)節(jié)
烏梅含有機(jī)酸和多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可調(diào)節(jié)血脂，但人類臨床證據(jù)有限，不可替代藥物治療。
飲用烏梅湯時(shí)建議選擇無(wú)添加劑的天然烏梅熬制，每日用量控制在10-15克烏梅為宜。胃酸過(guò)多者應(yīng)稀釋后少量飲用，糖尿病患者須注意含糖量。長(zhǎng)期腹瀉或咳嗽未緩解者需及時(shí)就醫(yī)排查病因，孕婦及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日?？纱钆渖介?、甘草增強(qiáng)功效，避免與堿性藥物同服影響效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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