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山楂桂圓紅棗茶的功效有哪些

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山楂桂圓紅棗茶的功效之一便是保護肝臟,能夠幫助肝臟排毒。還可以美容養(yǎng)顏,使女性的皮膚變得光滑潤澤,并能延緩衰老。山楂桂圓紅棗茶也具有降血壓的功效,同時還能夠補血。

山楂是生活中很常見的一種水果,具有比較好的開胃功效,紅棗和桂圓能夠補氣補血,也是生活中常見的食材。很多人都喜歡用這三種食材來煮茶喝,認為對身體健康有好處。那么山楂桂圓紅棗茶的功效有哪些?

1、保護肝臟

山楂中含有熊果酸成分,能夠降低脂肪沉積在血管壁上的概率,對于還可以加快肝臟脂肪的代謝,具有消脂保肝的作用。紅棗當中含有糖類、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),能夠幫助肝臟合成蛋白,使血清白蛋白的含量增加,這對于肝臟的健康有好處。

2、美容養(yǎng)顏

適量的喝些山楂桂圓紅棗茶還能起到美容養(yǎng)顏的作用。紅棗當中含有豐富的B族維生素,可以加快血液循環(huán)的速度,使皮膚變得更加光澤滑潤。山楂含有黃酮類物質(zhì),能清除體內(nèi)的自由基,具有延緩衰老的作用。桂圓的補氣和補血功效很好,可讓面部保持紅潤。

3、降血壓

用山楂、桂圓以及紅棗來泡水喝還具有降血壓的功效,適合患有高血壓的人。紅棗當中的蘆丁成分能夠軟化血管,山楂含有大量的檸檬酸和山楂酸,對于擴張血管大有幫助,其中的黃酮類物質(zhì)也可以降低血清膽固醇的含量。

4、補血

山楂桂圓紅棗茶補血功效比較強,紅棗和桂圓性溫,其中的鈣和鐵含量非常豐富,補血的功效強,常喝一些能夠預防缺鐵性貧血。

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