絲狀疣預(yù)防措施主要有避免皮膚破損、增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、減少接觸感染源、及時(shí)處理已有疣體等。絲狀疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性贅生物,好發(fā)于頸部、腋窩等部位。
皮膚微小破損是HPV病毒入侵的主要途徑。日常應(yīng)避免抓撓、摩擦皮膚,剃須時(shí)使用清潔鋒利的剃刀,穿寬松衣物減少頸部等易摩擦部位的刺激。皮膚出現(xiàn)傷口后需用碘伏消毒并保持干燥,游泳或使用公共設(shè)施時(shí)可用防水敷料保護(hù)創(chuàng)面。
免疫功能低下者更易感染HPV病毒。保持規(guī)律作息,保證7-8小時(shí)睡眠,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,適量補(bǔ)充含鋅、硒的食物如牡蠣、巴西堅(jiān)果。長(zhǎng)期壓力過(guò)大者可嘗試冥想、深呼吸等減壓方式。
HPV可通過(guò)直接接觸或污染物間接傳播。應(yīng)避免與他人共用毛巾、剃須刀等個(gè)人物品,定期用60℃以上熱水清洗貼身衣物。公共場(chǎng)所接觸門(mén)把手、健身器材后及時(shí)洗手,沐浴后徹底擦干皮膚皺褶處水分。糖尿病患者需特別注意足部清潔干燥。
已知絲狀疣具有接觸傳染性。不要觸碰他人疣體,為感染者處理疣體時(shí)需戴手套。美容院選擇一次性或嚴(yán)格消毒的工具,避免在不規(guī)范場(chǎng)所進(jìn)行頸部護(hù)理、修眉等服務(wù)。免疫功能缺陷者應(yīng)盡量避免與活動(dòng)期HPV感染者密切接觸。
現(xiàn)有疣體會(huì)成為新疣體的感染源。發(fā)現(xiàn)絲狀疣后可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素軟膏等局部藥物治療,或采用液氮冷凍、電灼等物理療法。切忌自行撕扯或剪除疣體,處理期間需保持患處清潔并用無(wú)菌敷料覆蓋。治療后定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
預(yù)防絲狀疣需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)。保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C、E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,避免吸煙酗酒等削弱免疫力的行為。日常注意觀察皮膚變化,洗澡時(shí)可用鏡子檢查頸部、腋窩等隱蔽部位。與他人密切接觸的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚。若發(fā)現(xiàn)疣體增多、出血或久治不愈,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查免疫系統(tǒng)問(wèn)題。通過(guò)綜合防治措施可有效降低絲狀疣發(fā)生概率。
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