肝氣郁結(jié)能否自愈取決于發(fā)病原因。若是單純由情志因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)，積極調(diào)節(jié)不良情緒，病情有可能自愈。若是由痰濕郁熱等因素導(dǎo)致，一般情況下是無(wú)法自愈的。
一、單純由情志因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)有可能自愈
肝氣郁結(jié)能否自愈需看病因。有些肝氣郁結(jié)是單純情志因素引起，如長(zhǎng)期壓力過(guò)大或過(guò)度焦慮和抑郁等，這種肝氣郁結(jié)通過(guò)調(diào)節(jié)情緒是有可能會(huì)自愈的?；颊呖陕?tīng)一些舒緩音樂(lè)，看一些搞笑電影或書(shū)籍，這樣有助于心情放松。若條件允許，也可到自己喜歡的城市去旅行，看看外面的風(fēng)景，心情會(huì)豁然開(kāi)朗。
二、痰濕郁熱等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)不能自愈
若肝氣郁結(jié)是由于痰濕、郁熱、瘀血等因素引起，通常來(lái)說(shuō)是不能自愈的，需及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。如可應(yīng)用化痰祛濕、行氣解郁或是活血化瘀的中藥湯劑或中成藥來(lái)治療。治療期間需改變不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證清淡飲食等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肝氣郁結(jié)能自愈嗎
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