電解質(zhì)紊亂危害性主要表現(xiàn)于：引起自發(fā)性脫水、抽筋、心率失常等，具體文危害依據(jù)電解質(zhì)紊亂程度而定。
1、引起自發(fā)性脫水
大量飲水，而未補充電解質(zhì)會導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，合并自發(fā)性脫水，喝得越多越渴。而有部分白領(lǐng)發(fā)現(xiàn)平時飲水量較多，但仍覺得渴，其原因是因為身體流失，電解質(zhì)未得到及時補，單純性喝水僅僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，應(yīng)當(dāng)飲用電解質(zhì)飲料，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
2、抽筋
體內(nèi)鉀、鈣等電解質(zhì)不足，易引起下肢痙攣、抽搐，甚至休克。電解質(zhì)可以產(chǎn)生滲透壓，有助于水分在血管中滯留，使機體更快補充水分。若是電解質(zhì)紊亂，滲透壓消失，水分無法在血液中停留，抽筋等癥狀較為明顯。
3、心率失常
早期電解質(zhì)紊亂，以口干、全身無力，惡心等輕微性癥為主；隨著病情深入，癥狀表現(xiàn)逐漸加重，易引起心律失常，影響心肌活動性，心肌傳導(dǎo)與控制能力較差，導(dǎo)致心臟無法規(guī)律性運動而引起房顫、停搏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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