脂肪肝患者可以適量飲用綠茶、普洱茶、菊花茶、決明子茶、山楂茶等，有助于輔助改善代謝。但需注意避免濃茶，合并胃病者慎用，且飲茶不能替代治療。
一、綠茶
綠茶含茶多酚和兒茶素，能抑制肝臟脂質(zhì)沉積，改善胰島素抵抗。輕度脂肪肝患者每日飲用淡綠茶1-2杯，可輔助降低轉(zhuǎn)氨酶。但空腹飲用可能刺激胃腸黏膜，建議餐后1小時飲用。合并胃食管反流者應減少用量。
二、普洱茶
普洱茶中的茶褐素通過調(diào)節(jié)腸道菌群，減少脂肪吸收。發(fā)酵工藝產(chǎn)生的洛伐他汀類似物有助于調(diào)節(jié)血脂。建議選擇熟普洱，沸水沖泡2分鐘后飲用，避免睡前飲用影響鐵吸收。重度脂肪肝患者飲用時需監(jiān)測肝功能。
三、菊花茶
杭白菊含黃酮類物質(zhì)，具有抗炎保肝作用，適合合并口干口苦的脂肪肝患者?？纱钆滂坭皆鰪娍寡趸Ч悄虿』夹杩刂畦坭接昧?。體質(zhì)虛寒者建議搭配3-5片生姜同泡，每周飲用3-4次為宜。
四、決明子茶
決明子中的大黃酚可促進膽固醇代謝，緩解便秘型脂肪肝。炒制后的決明子10克沸水沖泡，每日1杯連續(xù)2周需停用1周。孕婦及低血壓患者禁用，長期過量可能引起電解質(zhì)紊亂。
五、山楂茶
山楂中的金絲桃苷能加速甘油三酯分解，適合合并高血脂的脂肪肝。新鮮山楂切片與陳皮同煮，可增強消食化積功效。胃酸過多者應稀釋飲用，避免與阿司匹林等抗凝藥同服。
脂肪肝患者飲茶需控制每日總量不超過1000毫升，避免添加糖分。合并食管靜脈曲張者禁用過熱茶飲。建議配合每日30分鐘有氧運動及低脂飲食，定期復查肝臟超聲和肝功能指標。若出現(xiàn)肝區(qū)疼痛或黃疸應立即就醫(yī)，不可依賴茶飲替代正規(guī)治療。烹飪時可選用橄欖油替代動物油，增加深海魚類攝入補充歐米伽3脂肪酸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝用什么藥物治療
長期高脂飲食、過量飲酒或頻繁熬夜，會讓肝臟內(nèi)脂肪不斷堆積，容易形成脂肪肝。從中醫(yī)角度來看，脂肪肝的形成與痰濕、濕熱等因素有關(guān)，這些因素會阻礙肝臟氣機的正常疏泄，導致身體出現(xiàn)脅肋脹滿、食欲不振、口苦黏膩等癥狀。對于脂肪肝患者，合理進行藥物治療很重要。復方雞骨草膠囊就是常用的護肝中成藥，尤其適用于存在肝膽濕熱問題的脂肪肝患者。復方雞骨草膠囊由毛雞骨草、梔子、枸杞子、茵陳等9味中藥配伍而成，其中8味藥為藥食同源的藥材，安全性高，不會增加肝臟二次負擔。該藥能清利肝膽濕熱，對于脂肪肝及肝臟亞健康狀態(tài)下的核心癥狀改善效果顯著，比如肝區(qū)的郁、脹、痛，肚子鼓脹、食欲下降，以及疲倦乏力、口苦口干、小便黃等問題，都能有效緩解。同時藥理研究表明，復方雞骨草膠囊對化學性、免疫性肝損傷有保護作用，能在緩解癥狀的同時，減輕肝組織實質(zhì)性損傷，實現(xiàn)“治標”與“治本”的結(jié)合，尤其適合脂肪肝患者在調(diào)理過程中保護肝臟，延緩損傷進展。此外，可以遵醫(yī)囑將復方雞骨草膠囊和維生素C片聯(lián)合使用，幫助減少酒精對肝臟的刺激；若同時存在轉(zhuǎn)氨酶異常的情況，可以在醫(yī)生指導下和護肝片聯(lián)合使用。在日常生活中，建議脂肪肝人群盡量不要飲酒。此外，還要避免吃肥膩的食物，比如紅燒肉、炸雞等。16059次播放 2025-08-18
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脂肪肝做什么鍛煉比較好
脂肪肝的鍛煉在我國基本是80%病人，都是由于肥胖、體重超標引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20個國家，33個專家，把非酒精性脂肪肝定義為代謝相關(guān)性脂肪性肝病。這部分治療要注意飲食。是能量過多、活動少引起的，要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多動，強調(diào)是中等量的有氧運動，一般建議快走、慢跑、游泳等。運動可有微微喘息，心率會有所加快，或微微出汗。一般是活動完后，20~30分鐘就能恢復。108558次播放 2021-06-09
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得了脂肪肝怎么辦
NAFLD是一種多系統(tǒng)受累的代謝性疾病，與MetS、T2DM互為因果，共同促進肝硬化、HCC、冠心病、慢性腎病和結(jié)直腸腫瘤等肝外惡性腫瘤的高發(fā)。NAFLD的評估包括定量肝脂肪變和纖維化程度，判斷有無代謝和心血管危險因素及并發(fā)癥、有無肝臟炎癥損傷以及是否合并其他原因的肝病。提倡給NAFLD患者提供包括健康飲食、加強鍛煉和修正不良行為的生活方式干預的指導。NAFLD患者1年內(nèi)減重5%以上可以改善血清生物化學指標和肝臟組織學病變。語音時長 01:1175472次收聽 2021-04-09 -
常見脂肪肝有哪幾類
脂肪肝是我們生活中常見的疾病，相信大家對它并不陌生，然而卻很少有人深刻了解脂肪肝。生活中常見的脂肪肝有單純性脂肪肝、肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝。
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脂肪肝的癥狀是什么
隨著人們現(xiàn)在的生活越來越不規(guī)律，導致脂肪肝患者的數(shù)量也越來越多，由于脂肪肝的危害極大，嚴重者極有可能危害到全身各個部位，因此了解脂肪肝的癥狀，對于早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝是非常關(guān)鍵的，那么脂肪肝的癥狀是什么呢?請看下文的介紹：
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b超能檢查脂肪肝嗎
隨著生活水平的提高，現(xiàn)在我們的飲食也很豐富，所以患有脂肪肝的人越來越多了，患上該病如何檢查，b超能檢查脂肪肝嗎？B型超聲波檢查是現(xiàn)代醫(yī)學影像診斷最常用的方法，在肝病及其它一些疾病的診斷中具有重要地位，我們一起來了解一下。
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脂肪肝囊腫危險嗎
脂肪肝是否危險需要看病情的嚴重程度。如果是輕度脂肪肝，一般情況下不存在什么危險，但如果是重度脂肪肝，有可能會引起嚴重的并發(fā)癥，此時的危險性較大。肝囊腫一般來說都是良性病變，并不存在危險。
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脂肪肝已成第一大慢性肝病
記者從各醫(yī)院了解到，我市脂肪肝發(fā)病率為10%―15%，這就意味著10個人里，至少有1人患有脂肪肝...
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脂肪肝嚴不嚴重
脂肪肝來講，怎么說它嚴重還是不嚴重這件事情，實際上我們在日常生活中，甚至有很多單位體檢，都會出現(xiàn)很多脂肪肝，大家的表現(xiàn)可以沒有任何不舒服的臨床表現(xiàn)，工作、生活、學習各方面都不受影響，有可能只是身體肥胖一些，行動沒那么靈活，但這些好像都不足以構(gòu)成對生活的影響，所以都不認為它是一件嚴重的事情。但實際上脂肪肝來講是可以發(fā)展到脂肪性肝炎。如果發(fā)展到脂肪性肝炎，患者的肝功能長期的處在生化指標異常的狀態(tài)，轉(zhuǎn)氨酶都是升高的。這種情況隨著時間的延長，是可以發(fā)展到脂肪性肝纖維化，甚至于是由脂肪肝引起的肝硬化，甚至于進一步發(fā)展到肝臟腫瘤的問題，這件事情實際上還是一件非常嚴重的事情。脂肪肝是在我們的日常生活中需要得到足夠重視的一件事情。并不是說體檢大家都有，這件事情就不需要去重視。語音時長 01:4061796次收聽 2020-03-24 -
輕度脂肪肝需要治療嗎
輕度脂肪肝不需用藥治療。各種內(nèi)因和外因造成脂肪在肝臟中過量堆積，肝臟中脂肪含量超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。輕度脂肪肝一般轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，就是＜2倍正常值上限，有彩超顯示有輕度脂肪肝。這部分患者往往不需用藥物治療，需要調(diào)整飲食，注意運動，戒酒。1、改變生活方式，如飲食調(diào)整，吃低脂飲食，高纖維飲食，多吃素食；2、運動調(diào)整，希望每天的有氧運動增加1-2個小時；3、戒酒，有一半脂肪肝可能是因為酒精引起，戒酒就非常重要，要降低每天飲酒量，或者是直接戒酒。語音時長 01:2563748次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝傳染嗎
從脂肪肝的發(fā)病原因來看，脂肪肝一般是因為飲酒、營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良所致，因此無傳染性。但是如果脂肪肝合并傳染性疾病，則另當別論。比如，我國是肝病大國，約7%-8%人口是慢性HBV感染者，因此會有慢性HBV感染者合并脂肪肝，會有傳染性。除此，與慢性HBV感染者不同，慢性HCV感染者更容易合并脂肪肝。上述病毒性肝炎合并脂肪肝患者，其傳染性與體內(nèi)病毒載量水平相關(guān)，載量越高，傳染性越大。通過抗病毒治療，當病毒載量低于可檢測值水平下限，傳染性會降低。但是慢性HBV、HCV感染者，其傳播途徑往往是經(jīng)血傳播，日常生活中的接觸，比如擁抱、握手等不會傳染。語音時長 01:2551287次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝如何飲食
脂肪肝分為非酒精性脂肪肝與酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝，應該合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，高維生素飲食，低糖飲食，低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪，甜食，包括含糖飲料，甚至面食建議少吃，多吃米飯和碳水化合物。如果是因為酒精引起的酒精性脂肪肝，男性每天飲酒含量超過40g，女性每天飲酒含量超過20g，就容易引起酒精性脂肪肝情況，引起肝臟代謝紊亂，脂肪代謝紊亂，從而造成脂肪的顆粒沉積，造成脂肪肝。所以要盡量戒酒。同時也要保證足夠的熱量。在總熱量基礎下，適當攝入一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素、維生素適當都要攝取。而且還要攝入一些，除了主食以外，要攝入一定的蔬菜。語音時長 01:3454503次收聽 2020-02-10 -
脂肪肝的癥狀
脂肪肝和肥胖、糖尿病屬于相伴生的疾病，主要癥狀有肥胖、腹脹、肝區(qū)的疼痛、大便的稀溏等。一、脂肪肝伴有尿酸的異常，對于脂肪肝的癥狀，肥胖是第一印象。但是現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)也有瘦人脂肪肝，一般體現(xiàn)為腹部的腹圍比較大，或體重近期的突然上升。二、脂肪肝大多數(shù)沒有特別多的癥狀，典型的為消化道的癥狀，比如腹脹、肝區(qū)的疼痛、大便的稀溏等，一般脂肪肝到有嚴重的癥狀階段，病情會顯得嚴重一些。應該注意非酒精性的脂肪性肝炎需要積極治療，因為有向肝硬化發(fā)展的風險。64242次播放 2019-12-30
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脂肪肝患者宜吃食物
減少脂肪類物質(zhì)的一個攝入，包括減少反式脂肪酸飽和脂肪酸富含這些物質(zhì)的食物，都應該盡量避免，油炸類的食品肥肉，包括動物的食用油都應該盡量去減少，同時我們可以增加一些膳食纖維，包括一些容易消化碳水化合物的攝入來進行一個補充。同時脂肪肝它并不單單跟飲食有關(guān)系，他跟患者的一個體重，還有它的運動都有關(guān)系，你比如說一個過于肥胖的一個患者單純?nèi)タ刂骑嬍?，不控制體重的話，脂肪肝是很難逆轉(zhuǎn)的，而規(guī)律的運動既有利于減輕體重，也有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。58748次播放 2019-12-26
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脂肪肝是怎么回事
脂肪肝，醫(yī)學名稱脂肪性肝病，是指肝臟內(nèi)脂肪含量超過正常值，通常正常肝臟內(nèi)脂肪的含量在2%到4%之間，如果脂肪含量超過了5%，就稱為脂肪性肝病，可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝已經(jīng)成為我國乃至世界上發(fā)病率最高的慢性肝臟疾病。根據(jù)病因可以將脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由飲酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代謝性疾病等，導致脂肪在肝臟內(nèi)異常堆積形成。根據(jù)肝臟內(nèi)脂肪含量和肝功異常情況，非酒精性脂肪肝可以分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。63850次播放 2019-09-12
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坐久了站起來頭暈怎么回事
坐久了站起來頭暈可能與體位性低血壓、貧血、低血糖、耳石癥、脫水等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、體位性低血壓體位性低血壓是常見原因，由于久坐后突然站立，血液因重力作用集中在下肢，導致腦部短暫供...0次瀏覽 2025-12-31
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參茸鞭丸是不是中藥
參茸鞭丸是中藥復方制劑，由鹿茸、人參、海馬等十余味中藥材組成，具有補腎壯陽、益精填髓的功效。1、成分分析：參茸鞭丸主要成分包括鹿茸、人參、海馬、枸杞子、淫羊藿等傳統(tǒng)中藥材。鹿茸含生長因子和氨基酸，能促進性腺功能；人參皂苷...0次瀏覽 2025-12-31
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長了蛀牙可以不管嗎
長了蛀牙通常不建議不管，可能加重牙齒損害甚至引發(fā)全身感染。蛀牙是細菌侵蝕牙體硬組織導致的慢性進行性病變，早期干預可避免牙髓炎、根尖周炎等并發(fā)癥。蛀牙初期僅表現(xiàn)為釉質(zhì)表層脫礦，此時通過專業(yè)涂氟或使用含氟牙膏可促進再礦化。若...0次瀏覽 2025-12-31
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宮頸糜爛的主要原因是什么呢
宮頸糜爛可能由激素水平波動、慢性炎癥刺激、機械性損傷、病原體感染、先天發(fā)育異常等原因引起。1、激素水平波動：青春期或妊娠期雌激素分泌旺盛，導致宮頸管柱狀上皮外移，形成生理性糜爛樣改變。這類情況通常無需特殊治療，定期婦科檢...0次瀏覽 2025-12-31
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海綿體植入手術(shù)多少錢
海綿體植入手術(shù)一般需要5萬元-15萬元，具體費用可能與當?shù)亟?jīng)濟水平、具體病情、手術(shù)方式、材料選擇等因素有關(guān)。海綿體植入手術(shù)的費用在不同地區(qū)存在差異，一線城市的費用通常為10萬元-15萬元，二線城市的費用為8萬元-12萬元...
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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兩個月的寶寶鼻子不透氣怎么辦
兩個月寶寶鼻塞可通過調(diào)整體位、溫濕敷鼻部、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、及時清理鼻腔分泌物等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過敏反應、先天性鼻部異常等原因引起。1、調(diào)整體位將寶寶頭部墊高15-30度...0次瀏覽 2025-12-31
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尖銳濕疣可遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、重組人干擾素α2b凝膠、氟尿嘧啶軟膏、斑蝥素乳膏等藥物進行治療。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病，需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行處理導致病情加重或傳染擴散。1、...0次瀏覽 2025-12-31
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強補益效果。黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進血液循環(huán)、保護血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹1423次瀏覽
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檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風險。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經(jīng)導致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導致的肝氣郁結(jié)。肝郁氣滯常表現(xiàn)為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴重時可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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