腹痛的護理要點主要有臥床休息、調整飲食、熱敷按摩、觀察癥狀、及時就醫(yī)等。
腹痛發(fā)作時應立即停止活動,選擇硬板床或平坦地面采取屈膝側臥位。該體位能減少腹腔壓力,緩解胃腸痙攣性疼痛。避免仰臥或俯臥導致內臟壓迫加重不適,休息期間禁止劇烈翻身或突然改變體位。
急性期需禁食4-6小時,緩解后從流質飲食開始嘗試,如米湯、藕粉等低渣食物?;謴推谶x擇易消化的面條、饅頭等,避免豆類、碳酸飲料等產氣食物。每日少量多餐,進食時保持坐姿,餐后30分鐘內不宜平臥。
對痙攣性腹痛可用40℃熱水袋敷于臍周,每次15-20分鐘。順時針按摩腹部時需避開右下腹,手法需輕柔緩慢。腸梗阻、闌尾炎等急腹癥禁用此法,熱敷后出現(xiàn)疼痛加劇應立即停止。
記錄疼痛部位、性質及持續(xù)時間,注意是否伴隨嘔吐、發(fā)熱或便血。測量并對比每小時體溫變化,觀察腹部是否出現(xiàn)膨隆、肌緊張等體征。嘔吐物或排泄物需留存樣本供醫(yī)生查驗。
出現(xiàn)持續(xù)絞痛超過2小時、意識模糊、血壓下降等需緊急送醫(yī)。就醫(yī)前禁食禁水,不要自行服用止痛藥掩蓋癥狀。攜帶既往檢查報告和用藥記錄,向醫(yī)生準確描述疼痛起始時間和誘發(fā)因素。
腹痛護理期間需保持環(huán)境安靜,避免情緒緊張加重癥狀。恢復期可逐步增加活動量,但三個月內應避免提重物或劇烈運動。建立規(guī)律的排便習慣,每日攝入2000毫升溫水,適當補充含益生菌的酸奶。定期復查腹部超聲,出現(xiàn)復發(fā)征兆時立即聯(lián)系主治醫(yī)生。長期慢性腹痛患者建議記錄飲食日記,幫助識別誘發(fā)因素。
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