小兒感冒流鼻涕鼻塞可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸傳染源、過敏等因素引起。
家長(zhǎng)需定期用棉簽或吸鼻器清除鼻腔分泌物,避免鼻涕堵塞加重鼻塞。操作時(shí)動(dòng)作輕柔,避免損傷鼻黏膜。對(duì)于黏稠分泌物,可先用溫?zé)崦矸蟊遣寇浕?/p>
使用加濕器維持50%-60%濕度,有助于稀釋鼻腔分泌物。避免空調(diào)直吹,定時(shí)開窗通風(fēng)。干燥環(huán)境會(huì)刺激鼻黏膜,導(dǎo)致分泌物增多。
少量多次飲用溫水或母乳,保持體液平衡有助于稀釋鼻涕。1歲以上兒童可適量飲用蜂蜜水或梨汁。避免含糖飲料刺激咽喉。
遵醫(yī)囑選用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧,每日3-4次噴鼻可緩解黏膜水腫。噴霧后輕揉鼻翼幫助分泌物排出,6月齡以下嬰兒需咨詢醫(yī)生。
若癥狀持續(xù)48小時(shí)未緩解,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、偽麻黃堿滴劑或氯雷他定糖漿。禁止自行服用成人感冒藥或抗生素。
患兒飲食宜清淡易消化,可進(jìn)食南瓜粥、蘋果泥等富含維生素A的食物。睡眠時(shí)抬高頭部15度減輕鼻塞,避免接觸二手煙及粉塵。觀察是否出現(xiàn)耳痛、持續(xù)高熱等并發(fā)癥,若鼻涕轉(zhuǎn)為黃綠色或伴隨呼吸困難需立即就醫(yī)。日常注意勤洗手、接種流感疫苗等預(yù)防措施。
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