西芹汁可能有助于輔助降血脂,但無法替代藥物治療。高脂血癥患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
西芹汁含有芹菜素、膳食纖維等成分,芹菜素可能通過抑制膽固醇合成酶活性減少內(nèi)源性膽固醇生成,膳食纖維可與膽汁酸結(jié)合促進其排泄,從而間接降低血清膽固醇水平。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分輕度血脂異常者每日飲用300毫升鮮榨西芹汁,配合低脂飲食3個月后總膽固醇可下降。西芹中的香豆素類物質(zhì)還可能改善血管內(nèi)皮功能,對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定益處。
需注意的是,單純依靠西芹汁降血脂效果有限,嚴重高膽固醇血癥患者飲用后血脂下降幅度可能不足。合并家族性高膽固醇血癥、甲狀腺功能減退等繼發(fā)性高脂血癥時,西芹汁的調(diào)節(jié)作用更微弱。過量飲用可能因芹菜光敏物質(zhì)誘發(fā)皮炎,胃腸功能弱者可能出現(xiàn)腹瀉。
建議將西芹汁作為膳食補充,優(yōu)先選擇新鮮莖稈現(xiàn)榨,避免添加糖分。飲用時間以早餐后為宜,可搭配燕麥等富含β-葡聚糖的食物增強效果。已確診高脂血癥者應(yīng)定期監(jiān)測血脂譜,藥物治療期間不可擅自停用他汀類或貝特類藥物。合并高血壓、糖尿病等慢性病時,需綜合控制各項代謝指標。
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