想要通過科學(xué)的方法瘦臉，一定要對癥治療。倘若屬于肌肉松弛，要注意防曬、多吃維生素C食物、多咀嚼、多微笑；倘若屬于面部浮腫，要規(guī)律生活、多吃一些利尿水果；倘若屬于脂肪堆積，就要做一些面部運(yùn)動、冷熱敷等。
一、肌肉松弛
1、注意防曬；不吸煙；多吃維生素C含量高的果蔬。
2、多咀嚼，多微笑，多說話，不經(jīng)常低頭。使用含豐富維生素、蛋白質(zhì)等精華的抗老化修護(hù)保養(yǎng)品，修補(bǔ)受損皮層纖維。
二、面部浮腫
1、保持充足有規(guī)律的睡眠，睡枕的高度以高于仰臥時心臟的位置為宜；
2、臨睡前兩個小時不吃咸食，不喝酒這種行為；
3、每天用水溫40℃左右的溫?zé)崴?0分鐘以上；
4、平常的時候多攝入一些有利尿作用、含鉀的食物，如豆類、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以減少水分在體內(nèi)的滯留；
5、結(jié)實(shí)肌肉，多攝入含有豐富的維生素E、鐵質(zhì)的食物，如綠色蔬菜、豆制品、胚芽類食物等，以促進(jìn)血液循環(huán)；
6、經(jīng)常以按摩的方式刺激面部循環(huán)，消解水腫。
三、脂肪堆積
1、平常的時候盡可能保持抬頭挺胸、神采昂揚(yáng)的健康姿勢，多說話，多以面部表情與外界交流溝通；
2、經(jīng)常做一些簡單的臉部運(yùn)動，例如，充分張口念“魚”“伊”“西”“嗚”“哇”數(shù)次，重復(fù)咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起雙頰等表情；
3、多吃粗纖維的莖葉類蔬菜，進(jìn)食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉表情肌的彈力；
4、每天用冷熱水交替敷臉或洗臉，使脂肪團(tuán)消減；
5、每天做揚(yáng)頭、低頭、側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭數(shù)次，趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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激光去痘印要多少錢
激光去痘印一般需要500-5000元，具體費(fèi)用可能與治療面積、痘印深淺、激光設(shè)備類型、治療次數(shù)等因素有關(guān)。激光去痘印的價(jià)格差異主要體現(xiàn)在治療面積和痘印嚴(yán)重程度上。面積較小的淺表性痘印通常需要500-1500元，這類情況可...
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打瘦臉針會不會反彈
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如果額頭窄能整形嗎
額頭窄一般可以通過整形手術(shù)改善，常見方式有脂肪填充、假體植入、自體組織移植等。額頭整形需根據(jù)個人骨骼結(jié)構(gòu)、皮膚條件及審美需求選擇合適方案，建議術(shù)前由專業(yè)醫(yī)生評估。
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瘦臉方式那么多你知道幾種
瘦臉方式主要有按摩瘦臉、飲食調(diào)節(jié)、注射瘦臉、射頻溶脂、下頜角截骨術(shù)等。不同方式適合不同人群，建議根據(jù)自身情況選擇合適的方法。
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顴骨顴弓整形術(shù)對身體有沒有危害
在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生手里，可以把顴骨顴弓整形手術(shù)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的可能性降到最低。對于顴骨顴弓整形手術(shù)，有可能出現(xiàn)一些并發(fā)癥：1、手術(shù)后的感染，這主要是和手術(shù)局部的消毒不嚴(yán)格有關(guān)。2、有可能出現(xiàn)出血、血腫風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)有可能損傷到較多大的血管，如果這些血管損傷以后沒有進(jìn)行及時的止血，就可能出現(xiàn)血腫等風(fēng)險(xiǎn)；另外顴骨顴弓整形手術(shù)后，還有可能出現(xiàn)骨折等情況，由于顴骨顴弓手術(shù)，可能會破壞到面部骨骼的完整性，如果受到，外界撞傷擠壓等重力的碰撞，就有可能發(fā)生后期骨折等意外，另外顴骨顴弓整形手術(shù)以后，還可能出現(xiàn)后期形態(tài)不滿意，這些和術(shù)前以及術(shù)中術(shù)后操作護(hù)理不恰當(dāng)有關(guān)，必須引起注意和警惕。語音時長 01:5179009次收聽 2022-07-12 -
顴骨顴弓整形術(shù)后多久恢復(fù)
如果進(jìn)行了顴骨顴弓的整形手術(shù)，術(shù)后的恢復(fù)時間是相對較長的，因?yàn)檫@屬于面部較大的手術(shù)，手術(shù)后恢復(fù)的時間至少要到半年以上。顴骨顴弓整形手術(shù)以后，會損傷到面部的皮膚軟組織、骨骼，范圍較大，病人恢復(fù)的時間會大大的延長。影響恢復(fù)時間的方面，有很多因素：1、與手術(shù)范圍程度有關(guān)。2、與病人身體狀態(tài)也有關(guān)（如果病人有全身系統(tǒng)疾病，此時禁忌手術(shù)）。3、如果病人身體狀態(tài)不良，恢復(fù)的時間也會進(jìn)一步的延長，甚至到一年以上。4、如果病人沒有選擇好較好的手術(shù)時期，在身體健康的狀態(tài)下面進(jìn)行，也會影響到恢復(fù)的時間。5、與治療以后的處理方式有關(guān)，如果沒有做好良好的護(hù)理，早期沒做到清淡飲食，沒有及時的補(bǔ)充新鮮的蛋白質(zhì)。以上都是有可能影響到手術(shù)后恢復(fù)的。70261次播放 2022-03-25
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打完玻尿酸豐太陽穴后能熱敷嗎
玻尿酸豐太陽穴后不建議進(jìn)行熱敷，主要是因?yàn)闊岱笥锌赡芗铀俨Ｄ蛩岬奈眨共Ｄ蛩峋S持時間進(jìn)一步縮短。只有局部有較明顯的出血、血腫，才能進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，而且熱敷持續(xù)的時間不建議過長。在注射玻尿酸后1-2周左右，通過熱敷可以使局部的出血、血腫盡快消退，使玻尿酸注射太陽穴后的形狀盡快恢復(fù)自然。另外，如果玻尿酸注射太陽穴后發(fā)生出血、血腫，也可以采用局部加壓、壓迫等方法，防止太陽穴注射后的繼續(xù)出血，有助于保持玻尿酸注射太陽穴后的形狀。50338次播放 2022-03-25
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玻尿酸豐太陽穴術(shù)后多長時間能恢復(fù)
玻尿酸豐太陽穴后的恢復(fù)時間比較短，一般2-3天，局部腫脹就可以明顯消退。影響玻尿酸豐太陽穴恢復(fù)時間的因素有很多：一、與注射醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、技巧是否嫻熟有關(guān)。二、與玻尿酸注射材料是否正規(guī)有關(guān)。有些不合格的玻尿酸材料，有可能引起手術(shù)后恢復(fù)時間進(jìn)一步延長，恢復(fù)時間能夠達(dá)到三個月甚至半年左右。三、與玻尿酸注射后是否有進(jìn)行良好的護(hù)理有關(guān)。如果局部受到外傷、擠壓，有可能導(dǎo)致局部出血、血腫，這些可能會影響恢復(fù)時間。四、與飲食有關(guān)。建議清淡飲食，少進(jìn)食辛辣食物，有利于后期恢復(fù)。66014次播放 2022-03-25
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打完玻尿酸豐太陽穴血管栓塞正常嗎
玻尿酸豐太陽穴后發(fā)生血管栓塞是一種很嚴(yán)重的并發(fā)癥，必須緊急處理。發(fā)生血管栓塞后，必須到醫(yī)院進(jìn)行溶栓處理，需要在局部注射玻尿酸溶解酶，溶解玻尿酸，而后觀察注射區(qū)域有無栓塞。此外，還特別要注意是否有發(fā)生眼睛部位的栓塞，如出現(xiàn)眼睛失明?；蛘哂袩o發(fā)生腦栓塞，如發(fā)生意識不清、精神障礙。60317次播放 2022-03-25
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玻尿酸豐太陽穴安全嗎
玻尿酸豐太陽穴比較安全。玻尿酸豐太陽穴的安全性依賴于醫(yī)生注射的經(jīng)驗(yàn)、技巧以及玻尿酸本身的安全性。玻尿酸注射太陽穴時，如果是經(jīng)驗(yàn)比較豐富的醫(yī)生操作，出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的可能性會大幅度降低。而如果注射不好，也有可能出現(xiàn)一些風(fēng)險(xiǎn)，例如有可能出現(xiàn)局部感染。局部感染可能和注射時沒有做好局部的消毒有關(guān)，或者病人身體抵抗力降低，病人正好患有發(fā)熱、感染等疾病。其次，有可能出現(xiàn)局部出血、水腫、血腫，可能和玻尿酸注射時損傷血管有關(guān)；出現(xiàn)玻尿酸注射后移位，可能和玻尿酸注射后，局部有碰撞、擠壓有關(guān)。60349次播放 2022-03-25
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肉毒素需不需要一直打
肉毒素不需要一直打，比如打瘦臉針，一般打三次就行，每次相隔6~8個月，6~8月之后瘦臉效果就能維持，咬肌萎縮掉。如果打了瘦臉針之后，又去嚼口香糖、嗑瓜子等，就有可能反彈，就需要接著再打，但不建議打太多次，反復(fù)打可能會對肉毒素產(chǎn)生耐藥性，形成肉毒素的抗體，拮抗肉毒素的作用。比如打了瘦腿針后，又天天去健身鍛煉小腿，反彈了，接著去反復(fù)打瘦腿針，后期就會出現(xiàn)沒有效果，效果不明顯。因此肉毒素不需要反復(fù)一直打下去，打到一定程度穩(wěn)定下來了，就不需再增加?？傊还苁鞘萃?、瘦臉等，不建議一直打下去，否則可能會出現(xiàn)后期效果不佳。語音時長 01:18100002次收聽 2021-12-30 -
雙下巴打肉毒素有沒有用
雙下巴打肉毒素是沒有作用的。雙下巴形成的原因主要是由于脂肪過多，脂肪堆積造成的，脂肪堆積在下巴部位就形成了雙下巴，原因是脂肪過多。肉毒素主要是解決肌肉過多的問題，比如咬肌部位的突出，打了肉毒素就會使肌肉縮小。雙下巴是由脂肪形成的，所以打肉毒素是沒有任何作用的，雙下巴最好是采用吸脂的方法，采用脂肪抽吸將雙下巴處的多余的脂肪吸出，使雙下巴明顯改善，達(dá)到去除雙下巴的目的，打肉毒素是沒有作用的。語音時長 01:0673767次收聽 2021-12-30 -
面部微雕做了以后有沒有危害
黃金微雕是有創(chuàng)傷的操作，出現(xiàn)一系列并發(fā)癥：一、出現(xiàn)血腫、血清腫，如果真是出現(xiàn)血腫和血清腫，通過抽吸把積血、積液抽出，用繃帶進(jìn)行加壓、包扎固定，同時避免局部感染。二、感染，術(shù)中和術(shù)后要嚴(yán)格的無菌操作，較大手術(shù)使用抗生素，起到預(yù)防感染作用。三、比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，如皮膚血運(yùn)障礙，造成局部皮膚壞死。四、比較常見的術(shù)后并發(fā)癥，如術(shù)后出現(xiàn)凹凸不平。五、術(shù)后局部腫脹、疼痛，可以進(jìn)行對癥處理。六、黃金微雕只是吸脂手術(shù)過程中輔助措施，也受很多因素影響，不可過于依賴黃金微雕技術(shù)。語音時長 01:5855279次收聽 2021-10-15 -
全臉脂肪移植多少錢
現(xiàn)在自體脂肪填充是比較好的一種方法，能夠達(dá)到比較滿意的效果，一般價(jià)格的話會有比較多的因素影響，取決于您自身的實(shí)際情況和所需要填充的范圍。自體脂肪填充面部維持的時間因人而異，有些患者可以維持永久，有些患者需要補(bǔ)充填充2-3次即可維持永久。填充后恢復(fù)時間大概需要3-4個月，這期間填充進(jìn)去的脂肪會和自體脂肪相結(jié)合，生長出新的血管進(jìn)行血液流通，激活填充脂肪，在此過程中會有一部分脂肪代謝或者死亡自然吸收，隨著時間越長，可存活的脂肪會越來越好，可以觀察自身情況，如果感覺代謝的脂肪較多，可以在5-10年后再填充一次，基本就可以達(dá)到永久的效果。全臉脂肪填充效果比較好，而且也比較實(shí)用，一般不會出現(xiàn)什么排斥的現(xiàn)象，做完全臉脂肪填充后可能會出現(xiàn)局部疼痛或者是腫脹的現(xiàn)象，一定要注意面部清潔，所以做好護(hù)理，效果一般能夠持久維持。語音時長 02:2655000次收聽 2020-02-18
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導(dǎo)致頜下腺腫大的原因是什么
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藍(lán)牙設(shè)備對孕婦的輻射影響可以忽略不計(jì)，通常不會對胎兒造成危害。藍(lán)牙技術(shù)屬于非電離輻射，其輻射強(qiáng)度遠(yuǎn)低于安全閾值。藍(lán)牙設(shè)備工作時產(chǎn)生的電磁波頻率較低，通常在2.4GHz頻段，輻射功率僅為1毫瓦左右，遠(yuǎn)低于手機(jī)等通訊設(shè)備。這...0次瀏覽 2026-01-05
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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