桔子通常是指柑橘。柑橘含有豐富的維生素、果酸、蘆丁等，一般可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)食欲、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)血管彈性等功效與作用。具體分析如下：
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：柑橘中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、膳食纖維等，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
2.增強(qiáng)食欲：柑橘胃酸，可以促進(jìn)胃酸的分泌，從而起到增強(qiáng)食欲的作用，有助于改善食欲不振、惡心、嘔吐等不適。
3.潤腸通便：柑橘中的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，能夠有效改善便秘、排便困難等情況。
4.美容養(yǎng)顏：柑橘含有一定的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)的自由基，改善膚質(zhì)，延緩衰老，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。
5.增強(qiáng)血管彈性：柑橘中的蘆丁具有提升血管的通透性，增加血管彈性的作用，有助于預(yù)防心血管疾病、腦血管疾病等。
需要注意的是，如果對柑橘過敏，一般不建議食用，以免引起紅疹、瘙癢等不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
桔子功效與作用營養(yǎng)有哪些
桔子通常是指柑橘。柑橘含有豐富的維生素、果酸、蘆丁等，一般可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)食欲、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)血管彈性等功效與作用。具體分析如下：66251次瀏覽
-
桔子的功效與營養(yǎng)
桔子富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、抗氧化等功效，適量食用有助于維持健康。
3409次瀏覽
-
桔子的功效作用及營養(yǎng)價值
桔子富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化等功效，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和維持健康。
2689次瀏覽
-
桔子功效與作用
桔子具有生津止渴、潤肺化痰、開胃理氣等功效，適量食用有助于補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。桔子的作用主要體現(xiàn)在營養(yǎng)補(bǔ)充、胃腸功能調(diào)節(jié)、抗氧化等方面。
3751次瀏覽
-
桔子的功效與作用
桔子具有生津止渴、潤肺化痰、開胃理氣等功效，適量食用有助于補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。桔子富含有機(jī)酸、膳食纖維及多種微量元素，對心血管健康和皮膚保養(yǎng)也有一定益處。
3572次瀏覽
-
桔子的營養(yǎng)價值與功效
桔子富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效。桔子的主要營養(yǎng)成分包括維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣、檸檬酸等，適量食用有助于補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
2677次瀏覽
-
桔子的功效與作用
桔子具有生津止渴、潤肺化痰、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效，適量食用有助于補(bǔ)充維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)。
2197次瀏覽
-
桔子功效與作用
桔子具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、抗氧化、改善皮膚健康等功效。桔子富含維生素C、膳食纖維、鉀、類黃酮等營養(yǎng)成分，適量食用對健康有多重益處。
2468次瀏覽
-
桔子的功效與作用有哪些
桔子具有生津止渴、潤肺化痰、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素等功效與作用。桔子含有豐富的維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適量食用有助于增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能、保護(hù)視力等。71904次瀏覽
-
桔子的功效與作用有哪些
桔子是較為常見的水果，通常具有生津止渴、改善便秘、增強(qiáng)體質(zhì)、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏等功效與作用。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
3584次瀏覽
-
桔子的功效與營養(yǎng)成分
桔子富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化等功效。主要營養(yǎng)成分包括維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣等。
2494次瀏覽
-
桔子肉的功效與作用
桔子肉一般具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、止咳潤肺、清熱降火、生津開胃等功效與作用。
1906次瀏覽
-
黑桔子的功效與作用
黑桔子具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、改善視力、輔助降血壓等功效。黑桔子含有豐富的維生素C、膳食纖維、類胡蘿卜素及鉀等營養(yǎng)成分，適量食用對健康有益。1、促進(jìn)消化黑桔子中的膳食纖維能刺激胃腸蠕動，幫助緩解便秘。其果酸成分...
3363次瀏覽
-
山桔子有哪些功效和作用
山桔子具有清熱解毒、化痰止咳、消食化積等功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、食積腹脹等癥狀。
2578次瀏覽
-
青皮桔子的功效與作用
青皮桔子具有促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、抗氧化、緩解疲勞、輔助降血壓等功效與作用。青皮桔子含有豐富的維生素C、膳食纖維、有機(jī)酸及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于改善胃腸功能、增強(qiáng)免疫力。1、促進(jìn)消化青皮桔子中的有機(jī)酸和膳食纖維能刺激...
2281次瀏覽
-
甜桔子的功效與作用
甜桔子具有補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、改善皮膚狀態(tài)等功效與作用。1、補(bǔ)充維生素C甜桔子富含維生素C，每100克果肉約含30毫克維生素C，可滿足成人每日需求量的三分之一。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，...
2380次瀏覽
-
山桔子的作用與功效
山桔子具有促進(jìn)消化、緩解疲勞、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用與功效。山桔子是一種常見的水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，適量食用對身體有益。
3379次瀏覽
-
臭桔子的功效和作用
臭桔子一般指枳實，具有理氣寬中、行滯消脹、化痰止咳等功效，主要用于治療胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等癥狀。枳實的主要作用包括促進(jìn)胃腸蠕動、調(diào)節(jié)消化功能、緩解咳嗽痰多等。
1938次瀏覽
-
猴桔子有哪些功效和作用
猴桔子一般是指枳椇子，具有解酒毒、止渴除煩、通利二便等功效，常用于改善酒醉煩渴、嘔吐、二便不利等癥狀。枳椇子為鼠李科植物枳椇的干燥成熟種子，其藥用價值在本草綱目等典籍中均有記載。
2763次瀏覽
-
桔子的功效作用與吃法
桔子富含維生素C和膳食纖維，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效，適量食用可生吃、榨汁或制作甜品。
2018次瀏覽
-
患骨質(zhì)疏松癥的人應(yīng)多吃什么類的食物
骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)重點補(bǔ)充富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)的食物，主要有乳制品、深綠色蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品、堅果五類。1、乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是鈣的最佳膳食來源，每100毫升牛奶約含100-120毫克鈣。建議選...0次瀏覽 2026-01-12
-
全身吸脂減肥全過程
全身吸脂減肥是通過手術(shù)方式去除皮下多余脂肪的整形外科操作，適用于局部脂肪堆積難以通過飲食運(yùn)動改善的人群。手術(shù)過程主要包括術(shù)前評估、麻醉選擇、脂肪抽吸、術(shù)后護(hù)理四個階段。1、術(shù)前評估需進(jìn)行體格檢查、血液檢測及影像學(xué)評估，排...0次瀏覽 2026-01-12
-
內(nèi)分泌t3t4是檢查什么
內(nèi)分泌T3T4檢查主要用于評估甲狀腺功能，檢測血液中三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺激素的水平。甲狀腺功能異常可能由甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎等因素引起，通常表現(xiàn)為心悸、體重異常變化、怕熱或怕冷等癥狀。1、甲狀...
0次瀏覽 2026-01-12
-
割完雙眼皮后的護(hù)理
割完雙眼皮后需做好傷口護(hù)理、避免感染、減少腫脹等護(hù)理措施。主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動、冷敷消腫、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、保持傷口清潔干燥術(shù)后24小時內(nèi)需用無菌紗布覆蓋傷口，避免沾水或污染。每日用醫(yī)用棉簽蘸取...0次瀏覽 2026-01-12
-
玻尿酸打下巴有什么副作用
玻尿酸注射下巴可能出現(xiàn)局部紅腫、淤青、感染、血管栓塞等副作用。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)醫(yī)美操作，其安全性較高，但個體差異可能導(dǎo)致不同反應(yīng)。注射后24小時內(nèi)局部可能出現(xiàn)輕微紅腫或淤青，屬于正常生理反應(yīng)，通常3-7天自行消退。操作...0次瀏覽 2026-01-12
-
中醫(yī)怎么治療傳染性軟疣
傳染性軟疣可通過中藥外敷、內(nèi)服調(diào)理、針灸療法、火針祛疣及艾灸增強(qiáng)免疫力綜合治療。1、中藥外敷：馬齒莧搗爛敷患處可消炎止癢，鴉膽子油直接點涂能腐蝕疣體，五倍子研末醋調(diào)外敷可收斂祛濕。外敷前需清潔皮膚，每日1-2次，連用2周...0次瀏覽 2026-01-12
-
晚上睡覺后腦勺出汗怎么回事
晚上睡覺后腦勺出汗可能與自主神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征、結(jié)核病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。1、自主神經(jīng)功能紊亂長期精神緊張或焦慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為夜間...0次瀏覽 2026-01-12
-
父母皮膚白但寶寶皮膚黑的原因
父母皮膚白但寶寶皮膚黑可能與遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)狀況、疾病因素或生理性色素沉著有關(guān)。皮膚顏色主要由黑色素含量決定，受多基因遺傳和環(huán)境共同影響。1、遺傳因素皮膚顏色屬于多基因遺傳性狀，父母攜帶的隱性基因可能在后代中表達(dá)...0次瀏覽 2026-01-12
-
改善臉型的方法有哪些 4個方法可改變臉型
改善臉型的方法主要有面部按摩、注射填充、正頜手術(shù)、下頜角截骨術(shù)等。臉型改變需根據(jù)個體骨骼結(jié)構(gòu)、軟組織分布及審美需求選擇合適方式。一、面部按摩通過特定手法促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴回流，有助于緩解水腫型圓臉。使用指腹從下巴向耳...0次瀏覽 2026-01-12
-
臉部骨頭突出怎么辦
臉部骨頭突出可通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。臉部骨頭突出可能與遺傳因素、外傷、頜骨發(fā)育異常、骨腫瘤、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食臉部骨頭突出可能與遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為顴...0次瀏覽 2026-01-12
-
微創(chuàng)去除眼袋多少錢
微創(chuàng)去除眼袋一般需要5000-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價等因素有關(guān)。微創(chuàng)去除眼袋的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)技術(shù)選擇和個體需求上。內(nèi)路法眼袋切除術(shù)適用于單純脂肪膨出者，費(fèi)用通常在5000-1...0次瀏覽 2026-01-12
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
-
做假體墊鼻基底價格貴嗎
假體墊鼻基底手術(shù)一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與假體材料、手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。假體墊鼻基底的價格差異主要體現(xiàn)在材料選擇上。硅膠假體價格通常在8000-20000元，膨體假體價格在15000-30000...0次瀏覽 2026-01-12
-
冠心病人在運(yùn)動中要注意什么
冠心病患者在運(yùn)動中需注意控制強(qiáng)度、監(jiān)測癥狀、避免極端環(huán)境、充分熱身及備好急救藥物。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，運(yùn)動不當(dāng)可能誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。1、控制強(qiáng)度建議選擇低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、太極拳，心率控...0次瀏覽 2026-01-12
-
每天穿緊身褲會瘦腿嗎
每天穿緊身褲不會直接瘦腿。緊身褲可能通過暫時壓迫腿部組織讓腿看起來更纖細(xì)，但無法減少脂肪或改變肌肉形態(tài)。緊身褲對腿部的壓迫作用可能讓腿部在視覺上顯得更緊致，但這種效果是暫時的，脫下緊身褲后腿部會恢復(fù)原狀。長期穿著過緊的褲...0次瀏覽 2026-01-12
-
月經(jīng)不調(diào)吃什么食物好得快
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整飲食改善，推薦食用紅棗、桂圓、黑豆、菠菜、三文魚等食物。月經(jīng)不調(diào)可能與氣血不足、內(nèi)分泌紊亂、貧血、體寒、壓力過大等因素有關(guān)。1、紅棗：紅棗富含鐵和維生素C，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善氣血不足引起的月經(jīng)量少...0次瀏覽 2026-01-12
-
引發(fā)抑郁癥的原因是什么
抑郁癥可能由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素、軀體疾病、藥物因素等原因引起。抑郁癥是一種常見的精神障礙，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、精力不足等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)自殺傾向。1、遺傳因素抑郁癥具有家族聚集性，直系親屬...0次瀏覽 2026-01-12
-
做牙齒瓷貼面價格
牙齒瓷貼面一般需要2000-8000元，具體費(fèi)用可能與修復(fù)材料、牙齒情況、修復(fù)數(shù)量、所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。瓷貼面價格差異主要體現(xiàn)在材料選擇和修復(fù)難度上。2000-4000元區(qū)間多為國產(chǎn)長石質(zhì)瓷貼面，適用于輕度氟斑牙...0次瀏覽 2026-01-12
-
失眠最快入睡10個方法小妙招
失眠可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓(xùn)練、限制臥床時間、規(guī)律作息、避免刺激性物質(zhì)、適度運(yùn)動、認(rèn)知行為干預(yù)、飲食調(diào)節(jié)、白噪音輔助、藥物干預(yù)等方式改善。這些方法按干預(yù)強(qiáng)度從低到高排列，多數(shù)情況下綜合應(yīng)用效果更佳。1、調(diào)整睡眠環(huán)境：保...0次瀏覽 2026-01-12
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
小孩蕁麻疹該怎么治療
小孩蕁麻疹可通過避免過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起。1、避免過敏原明確并遠(yuǎn)離過敏原是治療蕁麻疹的關(guān)鍵。常見過敏...0次瀏覽 2026-01-12
-
腎囊腫對人體有危害嗎
腎囊腫多數(shù)情況下屬于良性病變，體積較小時通常無明顯危害。腎囊腫的影響主要與囊腫大小、位置、是否合并感染或出血有關(guān)，常見情況包括單純性腎囊腫、多囊腎病、囊腫壓迫癥狀、繼發(fā)感染風(fēng)險以及罕見惡性變可能。1、單純性腎囊腫：臨床最...0次瀏覽 2026-01-12
-
吃清肺散結(jié)丸應(yīng)該多喝水嗎
服用清肺散結(jié)丸期間一般需要多喝水，有助于藥物代謝和減少不良反應(yīng)。但具體飲水量需結(jié)合個體情況調(diào)整，如有特殊疾病應(yīng)遵醫(yī)囑。清肺散結(jié)丸為中成藥，具有化痰散結(jié)、活血化瘀的功效，常用于肺結(jié)節(jié)等疾病的輔助治療。其成分中含有多味中藥材，部分藥材可能通過腎臟代謝。適當(dāng)增加飲水119次瀏覽
-
藏羚二十五味肺病丸會過敏嗎
藏羚二十五味肺病丸可能會引起過敏反應(yīng)，但概率較低。過敏體質(zhì)者或?qū)λ幬锍煞置舾械娜巳嚎赡艹霈F(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，若無明確過敏史通?？勺襻t(yī)囑使用。若用藥后出現(xiàn)不適需立即停藥并就醫(yī)。藏羚二十五味肺病丸由多種藏藥材組成，如檀香、訶子、石灰華等，這些成分在常規(guī)劑量下安全性212次瀏覽
-
藿香清胃片與藿香清胃膠囊的區(qū)別？
藿香清胃片與藿香清胃膠囊的主要區(qū)別在于劑型、輔料成分及服用方式，兩者功效與適應(yīng)證基本相同，均需遵醫(yī)囑使用。1、劑型差異藿香清胃片為片劑，通常以淀粉、糊精等作為賦形劑壓制成扁平狀固體，口服時需溫水送服。藿香清胃膠囊為膠囊劑，將藥物粉末或顆粒填充于明膠膠囊殼中，外227次瀏覽
-
吃了鹽酸西替利嗪片鼻塞怎么辦
吃了鹽酸西替利嗪片后出現(xiàn)鼻塞可能是藥物不良反應(yīng)或原有癥狀未緩解，建議立即停藥并就醫(yī)評估。鹽酸西替利嗪片作為第二代抗組胺藥，常用于過敏性鼻炎等疾病的治療。部分患者用藥后可能出現(xiàn)鼻塞加重現(xiàn)象，這與藥物對鼻腔血管的間接作用有關(guān)。該藥通過選擇性阻斷H1受體抑制組胺釋放291次瀏覽
-
復(fù)方木雞顆粒注意事項有幾點？
復(fù)方木雞顆粒的注意事項主要有五點：過敏體質(zhì)者慎用、孕婦禁用、用藥期間忌食辛辣油膩食物、避免與其他藥物同時服用、用藥后出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。1.過敏體質(zhì)慎用復(fù)方木雞顆粒含有多種中藥成分，部分人群可能對其中某些成分過敏。過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢294次瀏覽
點擊查看更多>