沒(méi)有癥狀時(shí)通常無(wú)須經(jīng)常檢查腸鏡,但特定高風(fēng)險(xiǎn)人群需遵醫(yī)囑定期篩查。
腸鏡檢查是篩查結(jié)直腸癌及癌前病變的重要手段,但作為侵入性檢查存在一定風(fēng)險(xiǎn)。健康人群若無(wú)消化道癥狀、家族史或其他危險(xiǎn)因素,頻繁檢查可能增加不必要的身體負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)成本。目前醫(yī)學(xué)指南建議普通風(fēng)險(xiǎn)人群從50歲開(kāi)始每10年進(jìn)行一次腸鏡檢查,若結(jié)果正??蛇m當(dāng)延長(zhǎng)間隔。對(duì)于存在炎癥性腸病、結(jié)直腸癌家族史、遺傳性息肉病綜合征或既往發(fā)現(xiàn)息肉的高風(fēng)險(xiǎn)人群,醫(yī)生可能建議縮短篩查間隔至1-5年。這類(lèi)人群即使無(wú)癥狀也需重視定期復(fù)查,因?yàn)樵缙诮Y(jié)直腸病變常無(wú)明顯癥狀。
日常預(yù)防比過(guò)度依賴腸鏡更有意義。保持膳食纖維攝入有助于維持腸道蠕動(dòng)功能,建議每日攝入300-500克蔬菜水果。紅肉和加工肉制品攝入量每周不宜超過(guò)500克。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可降低結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、血便、消瘦等預(yù)警癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),不可因恐懼檢查而延誤診斷。
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