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什么是消化不良

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消化不良是指食物在胃腸內不能被充分消化或吸收,導致腹脹、腹痛、噯氣、惡心等癥狀的胃腸功能障礙綜合征。消化不良可能與胃腸動力異常、胃酸分泌失調、幽門螺桿菌感染、精神心理因素、飲食不當等原因有關。

1、胃腸動力異常

胃腸蠕動減慢或節(jié)律紊亂會導致食物滯留,引發(fā)上腹飽脹、早飽感。胃腸動力異常可能與自主神經功能失調、糖尿病胃腸病變等因素相關。治療可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥,配合腹部按摩緩解癥狀。

2、胃酸分泌失調

胃酸過多可能損傷胃黏膜,過少則影響消化功能,均可能引起燒心、反酸。胃酸異??赡芘c長期應激、慢性胃炎有關。可遵醫(yī)囑選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸或中和胃酸藥物,同時避免辛辣刺激性食物。

3、幽門螺桿菌感染

該細菌感染可導致慢性胃炎或胃潰瘍,表現為餐后腹痛、食欲減退。確診需進行碳13呼氣試驗,治療需采用四聯療法,如阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊聯合奧美拉唑腸溶膠囊。

4、精神心理因素

焦慮抑郁可能通過腦腸軸影響消化功能,出現無器質性病變的功能性消化不良。建議通過認知行為治療改善情緒,必要時遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片調節(jié)胃腸功能,配合規(guī)律作息和適度運動。

5、飲食不當

暴飲暴食、高脂飲食、進食過快等習慣會增加胃腸負擔。建議少量多餐,細嚼慢咽,減少油炸食品攝入,可適量補充雙歧桿菌三聯活菌膠囊等益生菌制劑。餐后適度活動有助于促進消化。

消化不良患者需保持規(guī)律飲食,每日攝入25-30克膳食纖維,優(yōu)先選擇蒸煮烹調方式。避免咖啡濃茶等刺激性飲品,戒煙限酒。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降、嘔血黑便時,應及時進行胃鏡等檢查排除器質性疾病。功能性消化不良患者可通過腹式呼吸訓練、瑜伽等方式緩解壓力,改善癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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