白帶突然增多可通過調(diào)整生活習(xí)慣、保持會陰清潔、避免過度清洗、及時就醫(yī)檢查、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。白帶增多可能與激素變化、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、婦科腫瘤等因素有關(guān)。
穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免久坐或穿緊身褲導(dǎo)致會陰潮濕。減少熬夜和壓力,保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每日飲水1500-2000毫升,避免辛辣刺激飲食,適量補充含乳酸菌的酸奶或益生菌制劑。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用堿性洗液或沖洗陰道。如廁后從前向后擦拭,經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。同房前后注意清潔,避免交叉感染。清洗后保持干燥,可選用無香型衛(wèi)生護墊。
頻繁使用陰道沖洗液可能破壞菌群平衡,導(dǎo)致條件致病菌繁殖。出現(xiàn)瘙癢時勿抓撓,不用熱水燙洗。非經(jīng)期避免使用護墊,選擇純棉內(nèi)褲并單獨手洗。沐浴露選擇pH值5.5左右的弱酸性產(chǎn)品。
若白帶呈豆腐渣樣、黃綠色或帶血絲,伴有異味、外陰灼痛、性交痛等癥狀,需做白帶常規(guī)、HPV檢測或婦科超聲。細(xì)菌性陰道炎可能出現(xiàn)灰白色魚腥味分泌物,霉菌性陰道炎常見白色凝乳狀白帶。
細(xì)菌感染可使用甲硝唑陰道泡騰片,混合感染可用克霉唑陰道片,滴蟲性陰道炎需口服替硝唑片。宮頸炎可配合保婦康栓,盆腔炎常需頭孢克肟分散片聯(lián)合治療。用藥期間禁止同房,完成全程療程。
日??墒秤蒙剿帯⑸徸?、薏米等健脾祛濕食材,經(jīng)期避免盆浴和游泳。每年進行婦科體檢,40歲以上建議加做腫瘤標(biāo)志物篩查。出現(xiàn)白帶異常持續(xù)3天以上、伴隨發(fā)熱或下腹痛時須立即就診,妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科指導(dǎo)。保持適度運動增強免疫力,但避免騎行等壓迫會陰的運動。
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