酒后胃痛可通過調整飲食、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后胃痛通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃炎發(fā)作、胃潰瘍加重、急性胃黏膜病變等原因引起。
1、調整飲食
酒后胃痛時可進食米粥、面條等易消化食物，避免辛辣刺激食物加重胃部不適。適量飲用溫蜂蜜水或牛奶有助于中和胃酸，保護胃黏膜。需注意避免空腹飲酒，飲酒前可先食用富含碳水化合物的食物。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣性疼痛。熱敷時需注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。該方法適用于酒精刺激導致的胃腸平滑肌痙攣。
3、胃黏膜保護劑
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物可在胃黏膜形成保護層，減少酒精對胃壁的直接損傷。這類藥物需在醫(yī)生指導下使用，不宜長期服用，腎功能不全者慎用。
4、抑酸藥物
雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁片等可抑制胃酸分泌，緩解胃酸對炎癥部位的刺激。使用前需排除消化道出血等嚴重情況，妊娠期及哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下用藥。
5、就醫(yī)治療
若出現嘔血、黑便、持續(xù)劇烈腹痛等癥狀，可能提示急性胃黏膜病變或胃穿孔，需立即就醫(yī)。胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度，嚴重者需靜脈用藥或住院觀察。長期飲酒者建議定期進行胃腸鏡檢查。
預防酒后胃痛應注意控制飲酒量，避免多種酒混飲，飲酒間隔適當進食。日常飲食應規(guī)律，減少腌制、油炸食品攝入。有慢性胃炎或胃潰瘍病史者應戒酒，必要時在消化內科醫(yī)師指導下進行系統治療。胃部不適緩解后1-2天內建議保持清淡飲食，避免加重胃腸負擔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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