喝酒后胃痛可通過飲用溫水、進(jìn)食易消化食物、熱敷上腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)治療等方式緩解。胃痛可能與酒精刺激、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。
適量飲用溫水有助于稀釋胃內(nèi)酒精濃度,減少對胃黏膜的刺激。水溫控制在40-50攝氏度為宜,避免過燙加重黏膜損傷??煞执紊倭匡嬘?,每次100-200毫升,間隔10-15分鐘重復(fù)進(jìn)行。
選擇米粥、面條、饅頭等碳水化合物食物,能中和胃酸并形成保護(hù)層。避免高脂、辛辣食物刺激胃腸??纱钆渖倭刻K打餅干或堿面饅頭,利用其弱堿性緩解胃酸過多引起的不適。
用40攝氏度左右的熱毛巾敷于胃區(qū),每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解平滑肌痙攣。注意溫度不可過高,避免燙傷皮膚。熱敷后可配合輕柔順時針按摩臍周區(qū)域。
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物能在胃黏膜形成保護(hù)膜。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可與抗生素同服。服藥后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水以保證藥效。
若疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨嘔血、黑便等癥狀,需立即就診??赡芘c急性胃黏膜病變、胃穿孔等急癥有關(guān)。醫(yī)生可能進(jìn)行胃鏡檢查,并根據(jù)情況開具雷貝拉唑鈉腸溶片、康復(fù)新液等治療藥物。
日常需控制飲酒量,避免空腹飲酒。飲酒前可先食用乳制品或植物油保護(hù)胃黏膜。長期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行胃部檢查,注意觀察大便顏色變化。出現(xiàn)反復(fù)胃痛時須戒酒并完善幽門螺桿菌檢測。保持規(guī)律飲食,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于酒精代謝。
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