糖尿病患者并不是血糖越低越好,血糖過低可能導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。血糖控制的目標(biāo)是維持在合理范圍內(nèi),避免過高或過低。
糖尿病患者血糖過低可能引發(fā)一系列不適癥狀,如頭暈、心慌、出汗、乏力等,嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)意識模糊、昏迷等危險情況。長期反復(fù)低血糖還可能對大腦和心臟造成損害。血糖控制應(yīng)根據(jù)個體情況制定目標(biāo),通常空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,餐后2小時血糖控制在<10.0mmol/L較為合適。老年患者或合并嚴(yán)重并發(fā)癥者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)。
部分糖尿病患者為追求血糖達(dá)標(biāo)而過度控制飲食或增加藥物劑量,這種做法并不可取。使用胰島素或促胰島素分泌劑的患者更需警惕低血糖風(fēng)險。夜間低血糖常被忽視,表現(xiàn)為晨起頭痛、乏力或夜間多汗。血糖監(jiān)測是預(yù)防低血糖的重要手段,特別是調(diào)整治療方案或出現(xiàn)不適癥狀時。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化控糖方案。出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)立即進(jìn)食含糖食物,嚴(yán)重者需及時就醫(yī)。保持規(guī)律飲食和運(yùn)動,避免空腹運(yùn)動或過量飲酒。隨身攜帶糖果或葡萄糖片以備不時之需。定期復(fù)診評估治療方案,不要自行增減藥物劑量。
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