寶寶發(fā)燒物理降溫的方法主要有溫水擦浴、退熱貼使用、調(diào)節(jié)室溫、減少衣物、補(bǔ)充水分等。
用32-34℃溫水浸濕毛巾后擰至半干,擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦浴時(shí)間控制在10-15分鐘,可間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。
將退熱貼敷于寶寶額頭或后頸部,利用凝膠層水分蒸發(fā)實(shí)現(xiàn)局部降溫。選擇不含薄荷等刺激性成分的兒童專用退熱貼,每4-6小時(shí)更換一次。注意觀察皮膚是否發(fā)紅過敏,出現(xiàn)異常立即停用。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。定時(shí)開窗通風(fēng),維持空氣流通但需防止對(duì)流風(fēng)。濕度控制在50%-60%有助于汗液蒸發(fā),可配合加濕器使用。
脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣,解開領(lǐng)口、袖口等束縛部位。覆蓋過厚會(huì)影響散熱,但需注意四肢末梢保暖。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)暫時(shí)增加薄毯,待顫抖停止后再繼續(xù)降溫。
少量多次喂服溫水、母乳或口服補(bǔ)液鹽,每15-20分鐘補(bǔ)充5-10毫升。發(fā)熱時(shí)呼吸和出汗會(huì)導(dǎo)致水分流失加快,充足液體攝入能預(yù)防脫水并促進(jìn)代謝廢物排出。
實(shí)施物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化,若體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱超過24小時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持寶寶安靜休息,飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物。注意觀察精神狀態(tài)、排尿量等變化,避免使用捂汗等錯(cuò)誤方法。物理降溫后30分鐘復(fù)測(cè)體溫,記錄降溫效果供醫(yī)生參考。
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