頭發(fā)稀少的人可以改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含B族維生素的食物，同時(shí)可以用啤酒擦洗頭發(fā)，并適當(dāng)按摩頭皮。如果能夠堅(jiān)持使用生姜水洗頭，或者用淘米水，就也可以促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。而必要時(shí)則需要使用米諾地爾酊等藥物治療。
頭發(fā)稀少是許多人都存在的一種問(wèn)題，可能是由于脫發(fā)比較嚴(yán)重所致。而頭發(fā)稀少往往可影響到個(gè)人外部美觀，因此出現(xiàn)該種癥狀的人都會(huì)感覺(jué)十分苦惱，想要及時(shí)找到方法進(jìn)行調(diào)理。那么頭發(fā)稀少怎么辦才能得到有效改善呢？
1、改善飲食
如果想要讓頭發(fā)稀少得到緩解，讓毛發(fā)變得濃密一些，首先就要注意增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。建議可適當(dāng)多吃富含維生素B2和B6的食物，比如菠菜、蘆筍以及動(dòng)物肝臟等，同時(shí)也可以多吃黑芝麻和黑豆等黑色食物，還可以嘗試海藻類(lèi)和貝類(lèi)食品。
2、用啤酒擦頭發(fā)
用啤酒擦頭發(fā)可以促使頭發(fā)生長(zhǎng)，而且還可以起到護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。具體做法是在頭發(fā)吹到七八分干時(shí)，倒入半瓶啤酒，在加熱濃縮之后調(diào)和到護(hù)發(fā)素里面，之后涂抹在頭皮和頭發(fā)上，并按摩一段時(shí)間洗掉即可。
3、按摩頭皮
按摩頭皮能夠改善局部血液循環(huán)，并能刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。由于頭皮上存在有較多敏感的神經(jīng)，所以每天使用手指指肚按摩頭皮，就可以起到保養(yǎng)和護(hù)發(fā)的作用。
4、用生姜水洗頭
用生姜水洗頭可以讓頭發(fā)變多，而且做法也比較簡(jiǎn)單。建議可以取兩塊生姜，將其洗凈切碎之后放入熱水熬制一個(gè)小時(shí)左右，在水顏色變成淡黃色之后，用來(lái)洗頭發(fā)即可。不過(guò)之后最好配合使用護(hù)發(fā)素，可以避免頭發(fā)變得干燥。
5、淘米水洗頭
用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快一些，改善頭發(fā)稀少的癥狀。在平時(shí)可以將淘米后的水留下，加入適量熱水調(diào)至成合適的溫度即可。
6、藥物治療
如果是脫發(fā)所致的頭發(fā)稀少，患者就要及時(shí)用藥物治療，可用米諾地爾酊外擦，并口服非那雄胺和5α-還原酶抑制劑，女性患者還可以選擇服用抗雄激素藥物來(lái)幫助治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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頭發(fā)稀少怎么辦
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跖疣抹了藥之后發(fā)癢
跖疣抹了藥之后發(fā)癢一般是藥物起效的正常反應(yīng)，也可能是藥物過(guò)敏或皮膚刺激引起的異?，F(xiàn)象。跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性增生，藥物治療過(guò)程中可能出現(xiàn)局部發(fā)癢、紅腫等反應(yīng)。藥物起效時(shí)，局部皮膚受到藥物作用可能產(chǎn)生輕微刺激感或短暫瘙癢，通常伴隨疣體逐漸變白、萎186次瀏覽
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速感寧膠囊的作用都有哪些
速感寧膠囊的作用主要有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛、抗病毒、緩解感冒癥狀、增強(qiáng)免疫力等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒速感寧膠囊含有多種中藥成分，具有清熱解毒的功效。該藥物能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解因風(fēng)熱感冒230次瀏覽
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六味地黃丸（大蜜丸）的作用都有哪些
六味地黃丸（大蜜丸）的作用主要有滋陰補(bǔ)腎、改善腰膝酸軟、緩解潮熱盜汗、輔助治療頭暈耳鳴、調(diào)節(jié)遺精早泄等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸（大蜜丸）以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等藥材，主要針對(duì)腎陰虧虛證。該藥通過(guò)填補(bǔ)腎精、滋養(yǎng)腎陰，改善因397次瀏覽
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產(chǎn)后嚴(yán)重掉頭發(fā)怎么辦？
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