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慢性胃炎怎么辦

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慢性胃炎可通過調整飲食、藥物治療、中醫(yī)調理、改善生活習慣、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起。

1、調整飲食

慢性胃炎患者應選擇易消化、低刺激性的食物,如小米粥、山藥、南瓜等。避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。飲食應規(guī)律,少量多餐,減輕胃腸負擔。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,減少油炸、燒烤等高溫烹飪方法。

2、藥物治療

幽門螺桿菌感染引起的慢性胃炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物進行根除治療。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片。胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠也有助于緩解癥狀。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調整劑量或停藥。

3、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為慢性胃炎多與脾胃虛弱、肝胃不和有關,可選用香砂養(yǎng)胃丸、三九胃泰顆粒等中成藥調理。針灸治療可選擇足三里、中脘、內關等穴位。艾灸療法對寒性胃痛有一定緩解作用。中藥方劑如四君子湯、柴胡疏肝散等需在中醫(yī)師辨證后使用。

4、改善生活習慣

保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。保持心情愉悅,避免長期精神緊張和焦慮。適當進行散步、太極拳等溫和運動,促進胃腸蠕動。注意腹部保暖,避免受涼導致癥狀加重。

5、定期復查

慢性胃炎患者應定期進行胃鏡檢查,監(jiān)測病情變化。幽門螺桿菌感染者治療后需復查確認根除效果。出現(xiàn)消瘦、貧血、持續(xù)上腹痛等癥狀時應及時就醫(yī)。長期服藥者需定期評估藥物療效和副作用。建立健康檔案,記錄癥狀變化和治療反應。

慢性胃炎患者日常應注意飲食溫度適宜,避免暴飲暴食。保持口腔衛(wèi)生,餐后漱口。適當補充益生菌有助于維持腸道菌群平衡??蓢L試腹式呼吸等放松技巧緩解胃部不適。癥狀加重或持續(xù)不緩解時應及時就醫(yī),避免自行用藥掩蓋病情。建立規(guī)律的排便習慣,預防便秘加重胃部負擔。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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