膀胱炎可通過多喝水、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑使用抗生素、調(diào)整飲食、保持會(huì)陰清潔等方式治療。膀胱炎通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活頻繁、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出,建議每日飲水量達(dá)到2000毫升以上,可少量多次飲用溫開水或淡茶水。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品,這類飲品可能刺激膀胱黏膜加重炎癥反應(yīng)。排尿時(shí)盡量排空膀胱,減少尿液滯留時(shí)間。
使用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛不適,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者需謹(jǐn)慎操作。熱敷后可配合輕柔按摩以增強(qiáng)效果。
細(xì)菌性膀胱炎需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥期間須完成規(guī)定療程,不可自行停藥。妊娠期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。部分患者可能出現(xiàn)胃腸道不適或皮疹等不良反應(yīng),需及時(shí)告知醫(yī)生。
急性期應(yīng)避免辛辣刺激食物如辣椒、芥末等,減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品攝入。適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物,有助于抑制致病菌生長。增加新鮮蔬菜水果攝入,補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。合并血尿時(shí)可食用藕粉、米湯等清淡流質(zhì)飲食。
每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,女性排尿后應(yīng)從前往后擦拭。避免使用堿性肥皂或洗液過度清潔。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生用品。性生活前后注意清潔,必要時(shí)可使用避孕套減少細(xì)菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。長期臥床者需定時(shí)翻身并保持皮膚干燥。
膀胱炎患者應(yīng)避免長時(shí)間憋尿,寒冷季節(jié)注意腰腹部保暖。反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查腎盂腎炎等并發(fā)癥。治療期間建議記錄排尿日記,包括排尿次數(shù)、尿量及伴隨癥狀,復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。日??蛇M(jìn)行盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)膀胱控制能力,但急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需積極控制原發(fā)病。
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