治療前列腺炎可按摩關(guān)元穴、中極穴、會陰穴、腎俞穴、三陰交穴等穴位，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
一、關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下三寸處，屬于任脈穴位。按摩該穴位有助于改善下腹墜脹、尿頻等癥狀，可與氣海穴配合使用。操作時用拇指指腹順時針輕柔按壓，每次持續(xù)數(shù)分鐘。濕熱型前列腺炎患者按摩時可能出現(xiàn)局部酸脹感，陰虛火旺者需減少刺激強(qiáng)度。
二、中極穴
中極穴在臍下四寸位置，是膀胱經(jīng)募穴。針對前列腺炎引起的排尿困難、尿后滴白等癥狀，可與陰陵泉穴配伍使用。按摩時采用點按結(jié)合震顫手法，力度以耐受為度。急性細(xì)菌性前列腺炎發(fā)作期應(yīng)避免強(qiáng)力按壓，慢性非細(xì)菌性前列腺炎可配合艾灸增強(qiáng)效果。
三、會陰穴
會陰穴位于肛門與生殖器中間凹陷處，是任脈要穴。該穴位對緩解會陰部脹痛、改善局部血液循環(huán)效果顯著。操作時建議采用仰臥位，用中指指腹輕揉按壓。嚴(yán)重痔瘡或肛周感染者禁用，體質(zhì)虛弱者可采用隔姜灸替代直接按摩。
四、腎俞穴
腎俞穴在第二腰椎棘突旁開一寸半，屬足太陽膀胱經(jīng)。適用于腎虛型前列腺炎伴隨腰膝酸軟者，可與命門穴交替刺激。按摩時可用掌根上下推擦至局部發(fā)熱，配合杜仲、續(xù)斷等中藥熱敷效果更佳。骨質(zhì)疏松患者需注意控制按壓力度。
五、三陰交穴
三陰交穴在內(nèi)踝尖上三寸脛骨后緣，是肝脾腎三經(jīng)交匯處。對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善尿分叉癥狀有幫助，可與太溪穴協(xié)同使用。按摩時用拇指垂直向下按壓，出現(xiàn)酸麻感后保持?jǐn)?shù)秒。孕婦禁用該穴位，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制刺激強(qiáng)度。
穴位按摩需配合規(guī)范藥物治療如前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊、寧泌泰膠囊等中成藥。日常應(yīng)避免久坐騎車，控制辛辣刺激食物攝入，保持規(guī)律排精頻率。急性感染期出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀時須立即就醫(yī)，慢性患者建議每周進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。所有穴位操作前應(yīng)清潔雙手，按摩后飲用適量溫水促進(jìn)代謝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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