無償獻血對健康成年人通常是安全的,且能幫助挽救生命。獻血前需滿足健康條件,獻血后可能出現(xiàn)短暫乏力等反應(yīng)。
健康成年人定期獻血不會影響正常生理功能。獻血過程中使用的器械均為一次性無菌用品,感染風(fēng)險極低。獻血后骨髓會加速造血,1-2周內(nèi)血容量可完全恢復(fù)。我國規(guī)定每次獻血量為200-400毫升,僅占人體總血量的5%-10%。獻血前醫(yī)護人員會進行血紅蛋白檢測、血壓測量等基礎(chǔ)篩查。
部分人群獻血后可能出現(xiàn)頭暈、針眼處淤青等輕微反應(yīng),通常1-3天自行緩解。極少數(shù)存在血管迷走神經(jīng)反應(yīng)者可能出現(xiàn)短暫暈厥。有貧血、傳染病、嚴(yán)重慢性病等情況者不符合獻血標(biāo)準(zhǔn)。女性月經(jīng)期間或產(chǎn)后半年內(nèi)應(yīng)暫緩獻血。
獻血后24小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動和高溫作業(yè),保持針眼處清潔干燥,適量補充含鐵豐富的食物如瘦肉、動物肝臟等,同時增加水分?jǐn)z入促進血容量恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。建議獻血者保持規(guī)律作息,獻血間隔期不少于6個月,長期定期獻血者需定期檢測血清鐵蛋白水平。
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