天氣寒冷時寶寶咳嗽加重可通過保持室內(nèi)濕度、避免冷空氣刺激、調(diào)整飲食、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡芘c呼吸道感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激等因素有關(guān)。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，干燥空氣會刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重?？稍谂P室放置一盆清水或濕毛巾，避免長時間開空調(diào)制熱。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。
2、避免冷空氣刺激
外出時用圍巾輕掩寶寶口鼻，選擇中午氣溫較高時段短時間活動?；丶液蠹皶r更換被汗液浸濕的衣物，避免驟冷驟熱。夜間睡眠時保持室溫在20-24℃，穿棉質(zhì)透氣睡衣。
3、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加溫?zé)岬睦嬷?、蘋果泥等富含維生素C的食物，避免生冷、甜膩或辛辣飲食。1歲以上寶寶可少量飲用蜂蜜水緩解咽喉刺激，6個月以內(nèi)嬰兒須嚴(yán)格母乳喂養(yǎng)。
4、拍背排痰
將寶寶豎抱趴在家長肩部，手掌空心由下向上輕拍背部兩側(cè)，每次持續(xù)3-5分鐘有助于松動痰液。操作需在進(jìn)食前30分鐘進(jìn)行，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，過敏因素導(dǎo)致可服用氯雷他定糖漿。痰液黏稠時建議乙酰半胱氨酸顆粒，但所有藥物均需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)增加維生素D補(bǔ)充，保持每天1-2小時戶外活動增強(qiáng)抵抗力。注意觀察咳嗽是否伴隨嘔吐、拒食等異常表現(xiàn)，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。夜間睡眠時可適當(dāng)墊高枕頭減少氣道分泌物倒流。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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