糖尿病患者通??梢赃m量吃蝦,從而可以為身體補充營養(yǎng),但需適量。
蝦富含蛋白質、礦物質、維生素等成分,食用后對心血管健康有所幫助。糖尿病患者通??梢猿晕r,蝦經過身體消化后一般不會產生較多的糖分,進而不會導致血糖水平過高。適量吃蝦能增強體質,提高抵抗力。但不建議糖尿病患者過量吃蝦,否則不利于身體恢復,可能會導致身體出現腹瀉、嘔吐、惡心等消化不良的癥狀。需注意,部分糖尿病患者可能對蝦過敏,食用之前需避免有這種情況,以免身體出現起皮疹、瘙癢、咽喉水腫等情況。
建議糖尿病患者注意清淡飲食,增加營養(yǎng)攝入,適當吃白菜、玉米、紅薯等食物,避免吃高糖的食物,如奶糖、果脯、曲奇餅干等。
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