寶寶流鼻涕可通過熱敷鼻部、補(bǔ)充水分、調(diào)整室內(nèi)濕度、清理鼻腔、使用藥物等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境刺激等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤趯殞毐橇禾?,溫度控制?0℃以下,每次敷5分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張,緩解鼻黏膜充血腫脹。注意避免燙傷,熱敷后及時擦干皮膚。
適當(dāng)增加母乳或溫水喂養(yǎng)量,保持每日液體攝入量超過800毫升。充足水分可稀釋鼻腔分泌物,1歲以上寶寶可飲用蜂蜜水。避免含糖飲料,喂水時保持半坐位姿勢。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,每日開窗通風(fēng)2次。干燥空氣會加重鼻塞,可睡前在房間懸掛濕毛巾。注意加濕器需每日換水清潔,避免滋生霉菌。
用生理鹽水噴鼻后,使用吸鼻器清除分泌物。操作時固定寶寶頭部,單側(cè)鼻孔逐個清潔。6個月以下嬰兒可用棉簽蘸取橄欖油軟化鼻痂,動作需輕柔避免損傷黏膜。
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿,病毒性感冒可選用小兒氨酚黃那敏顆粒。禁用成人減充血劑,服藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。
保持寶寶睡眠環(huán)境安靜舒適,夜間可抬高床頭15度。飲食選擇易消化的米粥、蔬菜泥,避免辛辣刺激食物。外出時佩戴口罩防護(hù),每日監(jiān)測體溫變化。若流涕持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等癥狀,需及時兒科就診。注意觀察是否伴隨咳嗽、呼吸急促等表現(xiàn),避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原。
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