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痛風可以吃鵝蛋嗎

免疫科編輯 健康科普君
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痛風患者一般可以適量吃鵝蛋,但需注意控制攝入量。鵝蛋嘌呤含量中等,過量食用可能影響尿酸代謝。

鵝蛋每100克嘌呤含量約50-75毫克,屬于中等嘌呤食物。痛風穩(wěn)定期患者每周攝入1-2個鵝蛋較為適宜,不會明顯增加血尿酸水平。鵝蛋富含優(yōu)質蛋白、卵磷脂和維生素B族,能補充營養(yǎng)且不會加重關節(jié)炎癥。建議選擇水煮或蒸制方式,避免油炸等高脂烹飪。

急性發(fā)作期患者應暫時限制鵝蛋攝入,此時機體尿酸代謝能力下降。合并腎功能不全者需謹慎,鵝蛋蛋白質代謝可能增加腎臟負擔。部分對禽蛋過敏的痛風患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢等反應,需立即停食。

痛風患者日常需保持每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。避免同時食用動物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物。定期監(jiān)測血尿酸水平,急性期及時就醫(yī)??勺襻t(yī)囑使用苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物,配合低嘌呤飲食控制病情發(fā)展。

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