流鼻血怎么辦 教你快速止鼻血的4個(gè)小竅門
流鼻血時(shí)需立即低頭前傾，用拇指和食指捏緊鼻翼壓迫止血，持續(xù)5-10分鐘。冰敷鼻梁、填塞無(wú)菌棉球、涂抹紅霉素軟膏是快速有效的家庭處理方法。
1.壓迫止血法
身體保持直立或稍前傾，避免血液倒流嗆咳。用拇指和食指捏住鼻翼軟骨部位，向鼻中隔方向持續(xù)施壓。兒童需確保按壓位置準(zhǔn)確，持續(xù)壓迫時(shí)間不少于5分鐘。若單側(cè)出血可只壓迫出血側(cè)，雙側(cè)出血?jiǎng)t同時(shí)按壓兩側(cè)。壓迫期間避免頻繁松手查看，以免影響凝血過(guò)程。
2.低溫冷敷處理
將冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額，血管遇冷收縮可減緩出血。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹。冷敷時(shí)間控制在15-20分鐘，間隔1小時(shí)可重復(fù)操作。此方法特別適合因外傷或干燥導(dǎo)致的毛細(xì)血管破裂，對(duì)兒童患者尤為安全。
3.醫(yī)用棉球填塞
選用無(wú)菌脫脂棉球浸漬生理鹽水，輕輕塞入出血側(cè)鼻腔。棉球前端可涂抹少量紅霉素軟膏，既能促進(jìn)凝血又能預(yù)防感染。填塞深度約1-1.5厘米，保留30分鐘后緩慢取出。切忌使用衛(wèi)生紙等易碎材質(zhì)，避免殘留纖維刺激黏膜。
4.藥物輔助止血
云南白藥粉局部噴灑可快速形成保護(hù)膜，適用于反復(fù)出血者。鼻腔干燥時(shí)可用紅霉素眼膏涂抹鼻中隔前部，每日2次預(yù)防皸裂。維生素K軟膠囊口服能改善凝血功能，需連續(xù)服用3-5天。高血壓患者應(yīng)同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)服用降壓藥物。
保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔等機(jī)械刺激。出血停止后24小時(shí)內(nèi)忌食辛辣食物、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若15分鐘未能止血，或伴隨頭痛、視力模糊等癥狀，需立即耳鼻喉科就診排除腫瘤、血液病等器質(zhì)性疾病。中老年反復(fù)出血建議檢查血常規(guī)和凝血功能。
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