手上有濕疹很癢怎么辦
關(guān)鍵詞：#濕疹
手上有濕疹很癢可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、避免刺激、光療等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常、遺傳因素等原因引起。
1、保濕護理
濕疹患者皮膚屏障功能受損，需每日多次涂抹無刺激的保濕霜，如含尿素或神經(jīng)酰胺的乳膏。避免使用含香精或酒精的護膚品，洗手后立即補涂保濕劑。持續(xù)保濕有助于減少水分流失，緩解干燥和瘙癢癥狀。
2、外用藥物
急性期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，慢性肥厚性皮損可選他克莫司軟膏。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。外用藥物需根據(jù)皮損分期和嚴(yán)重程度調(diào)整，連續(xù)使用強效激素不超過2周。
3、口服藥物
瘙癢劇烈時可短期服用氯雷他定片等抗組胺藥，嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹需系統(tǒng)使用醋酸潑尼松片。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固病例。口服藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意監(jiān)測血糖、血壓等指標(biāo)。
4、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒劑等化學(xué)物品，家務(wù)時佩戴棉質(zhì)手套。避免過度清洗和使用過熱的水，水溫控制在32-37℃。選擇純棉透氣衣物，修剪指甲以防抓傷繼發(fā)感染。環(huán)境濕度保持在40-60%為宜。
5、光療
對于慢性頑固性手部濕疹，可考慮窄譜UVB或PUVA光療。光療能抑制局部免疫反應(yīng)，促進皮膚修復(fù)。治療需在專業(yè)機構(gòu)進行，初始劑量較低，逐漸遞增。常見不良反應(yīng)包括皮膚干燥和暫時性紅斑。
濕疹患者應(yīng)建立長期皮膚管理計劃，冬季加強保濕，夏季注意防曬。記錄可能誘發(fā)加重的因素如特定食物、接觸物等。避免過度精神緊張，保證充足睡眠。若皮損出現(xiàn)滲液、膿皰或發(fā)熱等感染征象，需及時就醫(yī)。日?？裳a充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于減輕炎癥反應(yīng)。
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