慢性扁桃體炎可能由細(xì)菌或病毒感染、鄰近器官炎癥蔓延、免疫因素、環(huán)境刺激及不良飲食習(xí)慣等原因引起。慢性扁桃體炎主要表現(xiàn)為咽部不適、反復(fù)咽痛、扁桃體腫大等癥狀，可通過藥物治療、生活調(diào)整等方式干預(yù)。

1、細(xì)菌或病毒感染

鏈球菌、葡萄球菌等細(xì)菌或腺病毒等病毒感染是慢性扁桃體炎的常見病因。急性扁桃體炎未徹底治愈時，病原體持續(xù)潛伏于扁桃體隱窩，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。患者可能出現(xiàn)咽痛加劇、吞咽困難、扁桃體表面膿性分泌物等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素，或配合蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。

2、鄰近器官炎癥蔓延

鼻竇炎、齲齒、牙齦炎等鄰近器官的慢性炎癥可能蔓延至扁桃體。炎癥通過淋巴或血液循環(huán)擴(kuò)散，導(dǎo)致扁桃體長期充血增生?；颊叱０橛锌诔簟⒈乔环置谖锏沽鞯劝Y狀。需針對原發(fā)疾病治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻竇炎，同時用復(fù)方氯己定含漱液清潔口腔。

3、免疫因素異常

免疫功能低下或自身免疫反應(yīng)異?？赡苷T發(fā)慢性扁桃體炎。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善更易發(fā)病，表現(xiàn)為每年發(fā)作超過4-5次?？蓹z測免疫球蛋白水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑，并補(bǔ)充維生素C片增強(qiáng)抵抗力。

4、環(huán)境刺激物影響

長期接觸粉塵、煙霧、干燥空氣等刺激物會導(dǎo)致扁桃體黏膜防御功能下降?；颊叱Ｒ娧矢?、異物感，晨起癥狀加重。建議使用空氣加濕器，避免二手煙，外出佩戴防護(hù)口罩，必要時用銀黃含化片緩解局部不適。

5、不良飲食習(xí)慣

過量攝入辛辣刺激、過冷過熱食物可能損傷扁桃體黏膜。長期缺乏維生素A、B族維生素等營養(yǎng)素也會影響?zhàn)つば迯?fù)。應(yīng)保持飲食清淡，增加獼猴桃、胡蘿卜等富含維生素的食物，發(fā)作期可飲用金銀花露輔助消炎。

慢性扁桃體炎患者需保持口腔清潔，每日用溫鹽水漱口3-4次；避免過度用嗓，室內(nèi)濕度維持在50%-60%；適度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但冬季需注意保暖防感冒。若每年急性發(fā)作超過3次或伴隨睡眠呼吸暫停，建議耳鼻喉科評估手術(shù)指征。日?？娠嬘昧_漢果茶或蜂蜜水潤喉，避免接觸已知過敏原。