酒精肝要注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2020-03-24 54182次播放

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酒精肝需要戒酒、在身體力行的條件下參加體育活動(dòng)、注意合理的膳食結(jié)構(gòu)。

一、必須戒酒。這點(diǎn)毋庸置疑。

二、注意休息。因?yàn)楦闻K的恢復(fù)無(wú)論在哪個(gè)階段它都需要一定的能量供應(yīng)，所以是需要注意休息的。但是注意休息并不是只能每天臥床休息，在一定身體力行的條件下參加一定的體育活動(dòng)，對(duì)于身體的恢復(fù)是有利的。

三、注意飲食。在飲食上面除了戒酒以外，增加食物的營(yíng)養(yǎng)，注意一定的合理膳食結(jié)構(gòu)，像蛋白質(zhì)的飲食，這些都是有利于肝臟的恢復(fù)的。

另外，有的時(shí)候會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)多吃糖會(huì)有益于肝臟的恢復(fù)，并不是這樣。要根據(jù)自身的個(gè)體表現(xiàn)，比如本身就是糖尿病的患者，再吃糖除了加重糖尿病以外，對(duì)于肝臟的恢復(fù)毫無(wú)意義。

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