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脾虛吃什么好

發(fā)布時間: 2018-03-15 55993次播放

孟捷主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院消化內科

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脾虛艾灸那里效果最好

脾虛患者艾灸效果較好的穴位主要有足三里、中脘、脾俞、關元、三陰交等。艾灸這些穴位有助于健脾益氣、調理脾胃功能，改善脾虛引起的食欲不振、腹脹、乏力等癥狀。

61863次瀏覽 2025-07-10
丁桂薏芽健脾凝膠怎么樣
02:19

丁桂薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產品，產品成分為藥食同源的，成分更安全，適合兒童長期堅持療程長期服用?？梢詮母唇∑ⅲ行Ы鉀Q孩子經(jīng)常不愛吃飯、積食等問題。果泥口感，酸酸甜甜、孩子愛吃；吃法多樣，不用喂藥更省心。

127383次播放 2023-07-28
脾腎氣虛的癥狀
02:45

脾腎氣虛癥狀有面色恍白、食欲下降、腹痛腹瀉、肢體怕冷、精力下降、反應遲鈍、腰膝酸軟、情緒低落的表現(xiàn)。脾腎氣虛在臨床上主要見于兩種病。第一叫前列腺增生，是因為脾虛引起深澀固澀，導致痰濁阻滯，引起排尿困難。一般是健脾，是以注小便、膀胱氣化為主?？梢娪谠l(fā)性癡呆即阿爾茲海默癥?；颊弑憩F(xiàn)為面色發(fā)呆、恍白、精力下降、反應遲鈍、計算能力或者定向能力下降。

52978次播放 2019-12-24
健脾祛濕中藥方子是什么

健脾祛濕中藥方子有平胃散、參苓白術散、活勝濕湯、健脾祛濕湯、升陽益胃湯。一、平胃散。平胃散由蒼術、陳皮、厚樸幾味藥組成，是健脾祛濕基礎方；二、參苓白術散。參苓白術散，臨床上有脾胃虛弱、大便腹瀉或腹脹患者經(jīng)常用；三、羌活勝濕湯。羌活勝濕湯對風濕、類風濕關節(jié)伴有關節(jié)濕氣引起關節(jié)疼痛，或者頭身困重的患者效果非常好；四、健脾祛濕湯、升陽益胃湯。

語音時長 01:17

67764次收聽 2019-12-18
健脾消食的中成藥
01:50

健脾消食的中成藥物在臨床上也是比較多見的。比如人參健脾丸、健脾丸、枳實導滯丸，這些在臨床上都是可以用的。另外臨床上的健胃消食片對這種脾胃虛弱、痰濕內阻這種消化不良的患者也是很好的。另外，就是如果有實質大便不通暢的，枳實導滯丸也是很好的一個成藥。另外有一些伴有這種腹痛、腹脹這種消化不良的時候，我們可以選用人參健脾丸。一般來說，歸脾丸對中醫(yī)說的心脾兩虛，甚至說這種月經(jīng)不調的、失眠的患者更合適一些。

63862次播放 2019-12-18
齒痕舌能自愈嗎

齒痕舌，顧名思義什么叫齒痕舌。首先我們了解一下，齒痕舌就是舌頭上含有齒痕，我們檢查的時候發(fā)現(xiàn)舌體胖大，邊上有牙齒的痕跡。它是怎么形成的呢？由于牙弓是硬組織舌體是軟組織，軟組織碰到硬組織以后形成的一個阻擋，為什么有的病人問舌頭上原來沒有齒痕，現(xiàn)在為什么出現(xiàn)了呢？這可能就是和中醫(yī)自己體質有關系，有可能是脾虛，濕氣過重，我們可以去調理一下中醫(yī)，檢查一下自己，比如最近一段時間是不是吃飲食的辛辣刺激的吃多了，不易消化的東西吃多了，這個可以引起。并不是說齒痕舌能自愈，我們要調理自己作息狀態(tài)以后，如果還有不好，到口腔科去就診，排除器質性疾病以后，可以到相應的中醫(yī)科去就診，調理自己的狀態(tài)。所以得了齒痕舌，我們并不要每天都在緊張，因為我們經(jīng)常碰到這樣的病人，每天自己對著鏡子去檢查，這是沒有必要的。我們如果特別擔心，首先就去口腔科排查一下，沒有以后，就要注意自己的飲食習慣，慢慢的調理，齒痕舌就會逐漸的減少，程度會降低，但是并不能完全自愈。

語音時長 01:24

64980次收聽 2019-11-22
脾虛的癥狀
01:47

脾虛的癥狀有腹脹、惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)大便的溏薄等。脾氣虛逐漸發(fā)展，導致脾陽虛，這時病人還會出現(xiàn)怕冷虛寒的癥狀，脾氣虛在日常生活當中都跟飲食相關，過食生冷或接觸寒涼的東西太多會出現(xiàn)脾虛的癥狀，脾虛的病人會出現(xiàn)舌頭的胖大，甚至舌苔白厚，以及出現(xiàn)齒痕，因為脾主運化，主氣血的生成，脾虛的病人還會出現(xiàn)氣血不足的癥狀，比如心慌氣短，運動后大汗淋漓。病人在健脾的時，還要適當?shù)倪\動，運動能夠更好的幫助脾氣的健運，恢復脾氣虛的癥狀。

57263次播放 2019-07-12
脾虛怎么調理
02:52

臨床中脾虛的患者非常多，主要表現(xiàn)為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。脾虛調理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強體質，適當?shù)刈鲀瑞B(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。

63498次播放 2019-04-04
疳積是什么意思？該病不重視可嚴重影響生活！

疳積是疳癥和積滯的總稱，主要分為乳食壅滯型、脾虛失榮型以及氣血兩虧型。其發(fā)病原因有飲食不節(jié)、脾胃虛寒以及慢性感染等，可讓患兒出現(xiàn)消化道不良反應以及一些精神方面的癥狀。所以需及時取中脘以及足三里等多個穴位進行針灸治療，以起到消積導滯的療效。

63008次瀏覽 2019-03-18
脾虛的幾種食療方法?醫(yī)生給出這些建議

脾虛的人一般胃口都比較差，經(jīng)常吃的很少對健康不利，所以脾虛的人要注意調理，建議在平時能常吃一些粳米粥，香菇牛肉湯，炒牛肚土豆絲，扁豆餡包子，百合粥等，不但可以很好的調理脾胃，而且對身體還有一定的滋補作用，常吃這樣的食物有益健康。

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手心、腳心發(fā)熱是什么原因

手心、腳心發(fā)熱可能是高溫環(huán)境、情緒因素、代謝率增高、循環(huán)問題、激素變化等原因引起的，建議及時就醫(yī)，并結合原因采取改善措施。

51183次瀏覽 2018-05-21
脾虛久咳如何調理？很多人都忽視了，快看看了解下

脾虛咳嗽主要是因為脾氣虛弱，脾臟功能失調導致的，脾虛咳嗽的主要癥狀有夜間咳嗽不止，遇寒咳嗽，咳嗽容易有痰，痰白較稀，咳嗽時間長，容易出現(xiàn)久咳不愈的情況，同時還會伴有咽喉痛，頭暈頭痛，咳嗽引起的胸痛等癥狀。

55870次瀏覽 2018-05-18
什么是脾虛痰濕型肥胖

脾虛痰濕型肥胖是單純性肥胖的一種，又叫做水腫型肥胖，患者多表現(xiàn)為身體疲乏、肢體浮腫、食欲旺盛等癥狀，該肥胖對健康影響嚴重。治療痰濕型肥胖，日常生活中應多注意飲食等生活起居方面的調理，多以飲食失調、食欲旺盛、喜食肥甜的食物，口味重，導致脾失健運、痰濕內盛，往往這些人還容易喜歡飲酒，外形肥胖、多痰、胸悶、肢體沉重，疲倦乏力，超聲有的時候往往還有脂肪肝。

語音時長 00:58

60741次收聽 2018-04-11
脾虛的原因有哪些

脾被稱為后天之本，脾虛常表現(xiàn)為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說話、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂思、憂慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運動、飲食沒有規(guī)律、過度的減肥，都能導致現(xiàn)代的人脾虛。一、郁怒憂思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現(xiàn)代社會競爭越來越大，社會壓力也越來越大，人們長期處于憂慮的狀態(tài)，容易導致脾越來越不好。二、飲食不當：吃大量寒涼的食物也會導致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。三、缺乏運動：現(xiàn)代社會體力勞動的職位越來越少，腦力勞動越來越多，人們缺乏適量的運動，有的人甚至沒有縛雞之力，導致脾越來越不好。四、飲食沒有規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。五、過度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當?shù)臏p肥方法很傷脾，脾不好又會導致其他疾病。

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59477次收聽 2018-04-11
脾虛腎虛怎么調理

脾虛腎虛常常也被叫做脾腎兩虛、脾腎氣虛或脾腎陽虛，都屬于脾虛腎虛的范疇，那么脾虛腎虛常常會有以下癥狀。比如食少納呆、乏力倦怠、四肢無力酸軟、腰膝酸軟、小便清長、大便溏泄、月經(jīng)遲發(fā)、月經(jīng)延期等等。主要在生活起居、飲食、藥物幾個方面加以調理。生活方面，每天要保證充足的睡眠，然后按時按點早中午飯都吃，尤其是現(xiàn)代人容易不吃早飯，時間長了容易造成脾虛，脾虛時間長了又會導致腎虛。食物方面我們可以用粥來調理，比如山藥、蓮子、蓮藕、黑芝麻、薏仁、芡實、龍眼肉等等，都可以煮到粥里去調養(yǎng)脾胃，起到健脾益腎的作用。那關于藥物方面，脾虛有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，腎虛有金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、等等。

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65322次收聽 2018-04-11

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