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鼻子經(jīng)常流鼻血可能由空氣干燥、鼻腔損傷、高血壓、血液病等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物止血、病因治療等方式緩解。

干燥環(huán)境導致鼻黏膜脆弱易破裂，表現(xiàn)為鼻腔干癢伴少量出血。建議使用加濕器保持濕度，鼻腔涂抹凡士林或生理鹽水噴霧保濕。

挖鼻或外力撞擊造成黏膜破損，出血量較大且突發(fā)。需立即低頭按壓鼻翼止血，反復出血者可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧或凝血酶凍干粉。

血壓升高使鼻腔血管壓力增大破裂，常見中老年人伴頭暈癥狀。需監(jiān)測血壓并服用硝苯地平、氨氯地平等降壓藥，同時進行鼻腔電凝止血。

白血病或血小板減少癥導致凝血異常，表現(xiàn)為反復出血難止。需完善血常規(guī)檢查，針對原發(fā)病使用環(huán)磷酰胺、重組人血小板生成素等藥物治療。

日常避免辛辣刺激食物，擤鼻動作輕柔，反復出血或伴隨貧血癥狀應及時就診血液科或耳鼻喉科。