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經(jīng)常長(zhǎng)口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、局部藥物治療、補(bǔ)充維生素等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ蓹C(jī)械損傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染等因素引起。

刷牙時(shí)動(dòng)作輕柔，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。飯后及時(shí)漱口，減少食物殘?jiān)碳?。可選擇復(fù)方氯己定含漱液輔助清潔。

避免辛辣刺激食物，減少過(guò)硬、過(guò)燙飲食攝入。增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素B族，適量食用瘦肉、雞蛋等富含鋅元素食物。

潰瘍面可涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，使用曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥反應(yīng)，含服西地碘片抑制細(xì)菌感染。

長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可能與維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)，需檢測(cè)血清水平。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B片、葉酸片、維生素C片等制劑。

日常注意規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，保持心情愉悅有助于減少?gòu)?fù)發(fā)。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。